5 cosas que no sabías sobre la  fibromialgia La

En este momento, es mejor saber más sobre la fibromialgia, ya que habría algo que no sabes. Además, siempre hay espacio para más conocimiento en todos. Pedimos a los expertos en fibromialgia y a los aclamados autores que nos cuenten lo que la mayoría de la gente desconoce sobre la fibromialgia. Esto es lo que nos dijeron.

La fibromialgia puede ingresar en cualquier momento de tu vida. Conocer los síntomas y sus desencadenantes puede ayudar significativamente a prevenir su desarrollo y controlar su efecto.

La fibromialgia muestra síntomas como dolores musculares, fatiga y puntos sensibles. Sin embargo, hay más en la fibromialgia que estos síntomas usuales, que muchos desconocen. Obtener más conocimiento de la Fibromialgia puede ayudar a detectar los primeros signos y evitar la manifestación de la afección del dolor. Aquí hay 5 cosas que no sabías sobre fibromayalgia.

1. Una enfermedad rara, sin embargo, el  trastorno de dolor crónico más  prevalente

En los Estados Unidos, la fibromialgia es uno de los trastornos de dolor crónico más comunes y familiares. Más de 5 millones de personas en los Estados Unidos sufren de este trastorno y el 80% de él afecta a las mujeres. La fibromialgia o fibro en resumen es un dolor crónico que no se diagnostica fácilmente. En algunos casos, los pacientes tardarían años en darse cuenta de su estado y obtener un diagnóstico adecuado de un especialista. La pequeña ventaja que puede tener cuando se le diagnostica fibro es que existen tratamientos y medicamentos disponibles para controlar su síntoma y se están llevando a cabo estudios más avanzados para su prevención.

2.  Los problemas digestivos  pueden ser un signo temprano

En algunos casos, los problemas digestivos también desencadenan la fibromialgia. Los estudios han demostrado que alrededor del 70% de las personas que tienen fibromialgia también tienen problemas digestivos o SII. Los profesionales llegaron a la conclusión de que estas dos afecciones pueden deberse a la misma causa después de que los pacientes de ambas afecciones mostraran respuestas similares al dolor anormal en las pruebas cerebrales individuales. Sin embargo, el tratamiento para cada condición también debe hacerse por separado. El remedio más fácil cuando fibro e IBS ocurren concurrentemente es controlar su dieta reduciendo la ingesta de cafeína y aumentando la ingesta de verduras ricas en crucíferas. Tomar medicamentos recetados con suplementos naturales también puede ayudar. Solo asegúrate de que tu dieta no afecte ninguno de tus tratamientos fibro.

3. Sentidos intensificados

Con la fibromialgia, tus sentidos se intensifican. Serás más sensible al tacto y al dolor. Esta condición también se refiere a Allodynia. Está inclinado a evitar los apretones de manos o cualquier contacto corporal para evitar la sensibilidad al dolor de su piel. Los estudios muestran que esto es posiblemente causado por la actividad anormal de neurotransmisores y nervios, así como por el efecto de malos hábitos de sueño. También puede experimentar sensibilidad a la luz, sensibilidad al ruido y sensibilidad a los aromas.

4. El exceso de  transpiración  puede emerger

La transpiración excesiva se convierte en un efecto natural para un paciente fibro que sufre de dolor y ansiedad. El exceso de transpiración también puede ser causado por un deterioro de la glándula hipotálamo. El papel de la glándula del hipotálamo es controlar la función automática en el cuerpo, incluidas las glándulas sudoríparas del cuerpo. Existen tratamientos disponibles para controlar la respuesta del hipotálamo a través de medicamentos y cambios en el estilo de vida. Sin embargo, si su caso es grave, es posible que desee considerar inyecciones de Botox para controlar el problema. Para casos menores, el antitranspirante también se puede usar en áreas problemáticas.

5. Puede provocar  resentimiento

Muchos pacientes con fibromialgia no reciben el apoyo total de familiares y amigos. A menudo se les pregunta acerca de su condición porque otros no entienden el trastorno del dolor y los pacientes mismos no hablan sobre él. A veces enfrentan resentimiento cuando no participan en actividades familiares y cuando están resentidos con su propia condición. Esto solo puede resolverse con más comunicaciones y más comprensión por parte de familiares y amigos.

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Muere la cantante de The Cranberries, Dolores O'Riordan, a los 46 años

La cantante de The Cranberries, Dolores O’Riordan, ha muerto este lunes a los 46 años en Londres. Su manager ha sido el encargado de informar a través de un comunicado: «Los familiares se sienten desolados al escuchar las últimas noticias y han solicitado privacidad en este momento tan difícil».
The Cranberries ha anunciado hoy a través de sus redes sociales que algunos de los conciertos que estaban previstos dentro de su gira europea, incluidos los que habían de celebrarse en Madrid y Barcelona, han sido suspendidos debido a la salud de su cantante, Dolores O’Riordan. «Se le ha indicado que debe cesar inmediatamente el trabajo durante las próximas cuatro semanas por razones médicas, debido a un problema con su espalda», señala el mensaje publicado hace solo unas horas por los autores de “Zombie”.
A continuación, se detalla la lista de “shows” que quedan temporalmente cancelados, empezando por la actuación que debían ofrecer el 24 de mayo en Gateshead (Reino Unido) hasta la prevista para el 16 de junio en Amsterdam. Eso implica que no se celebrarán los conciertos del 4 de junio en el Auditori del Fórum de Barcelona ni el que un día después debía tener lugar en el WiZink Center de Madrid, pero sí los de Marbella (5 de agosto, dentro de Starlite) y el del Festival Internacional de Música de la localidad tarraconense de Cambrils (7 de agosto). En estos momentos se trabaja para reubicar estos shows en otras fechas y se remite a aquellas personas que deseen devolver sus entradas a los mismos puntos de venta donde las adquirieron.
«Lo sentimos mucho por todos los inconvenientes ocasionados, la decisión no se ha tomado a la ligera, pero la salud de Dolores es primordial», concluye el mensaje.
Cercanos al 30 aniversario de su formación, que tuvo lugar en Limerick City en 1989, la banda integrada por la vocalista Dolores O’Riordan, el guitarrista Noel Hogan, Mike Hogan al bajo y Fegal Lawler a la batería, es una de las más exitosas de Irlanda. En su actual gira, presentan sus grandes éxitos en formato acústico y acompañados por un cuarteto de cuerda, tal y como se recogen en su última grabación, “Something else”

(abc)
http://www.abc.es/cultura/musica/abci-muere-cantante-cranberries-dolores-oriordan-46-anos-201801151822_noticia.html
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Lady Gaga pisa con fuerza en Barcelona

Lady Gaga ha pisado este domingo con fuerza el escenario del Palau Sant Jordi de Barcelona, el primero del tramo europeo de la gira Joane World Tour, donde ha derrochado energía, empatía y carisma ante 15.000 personas. La diva ha llegado dispuesta a conjurar el dolor con grandes dosis de espectáculo, tras verse obligada a anular los conciertos europeos por un brote de fibromialgia. Y lo ha conseguido desde el primer minuto, cuando ha salido al escenario como una apisonadora, rebosante de energía y subida a una plataforma desde la que ha interpretado el primer tema de la noche: «Diamond Heart», de su nuevo disco «Joanne».
En la segunda canción, también de su nuevo álbum, han aparecido los esforzados bailarines que la acompañan y que se han dejado la piel esta noche, mientras ella, que también se ha entregado en cuerpo y alma, se ha quitado el sombrero dorado y la cazadora de cuero para coger la guitarra y hacerlo todo a la vez: cantar, bailar y tocar. El Palau Sant Jordi ha temblado con el tercer tema de la noche, «Poker Face», porque, si el público ha empezado el concierto saltando de alegría al ver a su reina en tan buen forma, celebrarlo con uno de sus temas más famosos ha disparado las endorfinas del personal. Eufórico, el público ha entrado de lleno en un espectáculo sin tregua, en el que la norteamericana ha alternado los temas de su nuevo disco con algunos de sus ‘hits’ más deseados, como «Alejandro» o «Telephone».
Todo ello adornado con continuos cambios de vestuario y movimientos escénicos, que han llegado a su punto álgido cuando han descendido desde el techo dos pasarelas que han conectado el escenario principal con uno de los tres escenarios anexos. Antes ya había aparecido una pantalla gigante, tres ovaladas, varias plataformas con posibilidad de inclinarse, fuego real sobre el escenario principal y luces en todas las direcciones y de todos los colores. En siete ocasiones, Lady Gaga ha abandonado el escenario para cambiarse de ropa, pero el ritmo del concierto no ha decaído en ningún momento, porque los interludios han sido cubiertos con vídeos y efectos visuales preparados para mantener hipnotizados a los seguidores, que han salido del Palau Sant Jordi noqueados de tantos impactos visuales, sonoros y emocionales.
Porque la emoción y la empatía también han estado muy presentes, especialmente cuando Lady Gaga ha mencionado los atentados terroristas del pasado mes de agosto en Barcelona y ha dicho: «Os amo y dedico esta canción a Barcelona, a su tragedia y a todos los que sufren». No ha hecho referencias directas a su enfermedad, pero sí muchas indirectas y se ha dejado querer cuando ha contado el origen del nuevo disco. «Joanne» está dedicado a la hermana de su padre, Joanne Germanotta, que falleció a los 19 años de lupus y que la cantante no llegó a conocer porque murió antes de que ella naciera, pero que marcó a su familia y a ella misma, ya que la herida estuvo abierta muchos años.
Lady Gaga ha recordado este capítulo de su vida familiar durante la segunda parte del concierto, la que ha aprovechado para defender la igualdad y repetir muchas veces que nos quiere a todos, seamos del color que seamos y de la orientación sexual que elijamos. Antes se ha desmelenado a fondo en temas como «Paparazzi» y después ha vuelto a hacerlo con «Bad Romance», con el que ha quedado claro que, aunque últimamente está concediendo más terreno a la persona que al personaje y la cara humana de Stefani Joanne Angelina Germanotta está ganando terreno a la loca sofisticación de Lady Gaga, los vestidos imposibles siguen formando parte de ambas.
Tras el festival de luz y color que ha sido «Bad Romance», Lady Gaga se ha sentado al piano y se ha despedido de su publico con «Million Reasons»; una de cal y una de arena: una de fiesta y otra de intimidad, dos conceptos que pueden parecer difíciles de unir para muchos, pero no para Lady Gaga que es, ante todo, un animal escénico.

(abc)
http://www.abc.es/cultura/musica/abci-lady-gaga-pisa-fuerza-barcelona-201801150119_noticia.html
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Quién es quién en el juicio por la presunta financiación ilegal del PP valenciano

El Juzgado Central de lo Penal comienza este lunes, 15 de enero, a juzgar a empresarios y a la excúpula del Partido Popular de la Comunitat Valenciana (PPCV) liderado por el expresidente Francisco Camps por la presunta financiación ilegal de la formación en el marco de las campañas de las elecciones municipales y autonómicas de 2007 y las generales de 2008, cuyos actos fueron realizados por la trama Gürtel.
A continuación se detalla el listado de las 20 personas acusadas, sus cargos, los delitos y la petición de penas de la Fiscalía Anticorrupción.
-GRUPO CORREA
Francisco Correa Sánchez: empresario y ‘cabecilla’ de la trama Gürtel. Fiscalía pide para él 24 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y siete delitos contra la Hacienda Pública.
Pablo Crespo Sabarís: número dos de la trama Gürtel y exsecretario de Organización del PP en Galicia. Fiscalía pide para él 24 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y siete delitos contra la Hacienda Pública.
Álvaro Pérez Alonso, «El Bigotes»: responsable de la empresa Orange Market. Fiscalía pide para él 27 años de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y ocho delitos contra la Hacienda Pública.
Cándido Herrero Martínez: consejero delegado y contable de Orange Market. Fiscalía pide para él 19 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y cinco delitos contra la Hacienda Pública.
José Ramón Blanco Balín: asesor de Francisco Correa y considerado el ‘cerebro’ financiero de la trama*Gürtel. Fiscalía pide para él 17 años y medio de prisión por siete delitos fiscales.
-EX ALTOS CARGOS DEL PP DE VALENCIA
Vicente Rambla Momplet: exvicepresidente de la Comunidad Valenciana. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Ricardo Costa Climent: exsecretario general del PP de la Comunidad Valenciana y exdiputado regional. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Cristina Ibáñez Vidal: exgerente del PP de la Comunidad Valenciana. Fiscalía pide para ella siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
David Serra Cervera: exvicesecretario de Organización y exdiputado regional. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Yolanda García Santos: extesorera del PP de la Comunidad Valenciana y exdiputada regional. Fiscalía pide para ella seis meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008.
-EMPRESARIOS QUE HAN PACTADO
Gabriel Alberto Batalla Reigada: administrador del grupo Lubasa Desarrollos Inmobiliarios. Ha aceptado la pena de un año y 9 meses por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Enrique Gimeno Escrig: administrador de Facsa y Aguas de Castellón. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Antonio Pons Dols: consejero de Piaf S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Alejandro Pons Dols: consejero de Piaf S.L. Ha aceptado la pena de 1 año y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Tomás Martínez Berna: consejero de Padelsa Infraestructuras S.A., secretario del Consejo de Administración de CHM Obras e Infraestructuras S.A. y consejero del Grupo Villalba S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses de prisión por dos delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y un delito de falsedad documental.
Rafael Martínez Berna: consejero delegado de Padelsa Infraestructuras S.A., presidente del Consejo de Administración de CHM Obras e Infraestructuras S.A. y consejero del Grupo Villalba S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses de prisión por dos delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y un delito de falsedad documental.
Enrique Tomás Ortiz Selfa: dueño del Grupo Enrique Ortiz e Hijos Contratista de Obras S.A. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
José Francisco Bevía García: ‘número dos’ del Grupo Enrique Ortiz e Hijos Contratista de Obras S.A. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Vicente Cotino Escribá: sobrino del expresidente de las Cortes Valencianas Juan Cotino y presidente del Consejo de Adminsitración de Sedesa Inversiones S.L. Sedesa Obras y Servicios S.A. y de Fundación Sedesa. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
José Enrique Fresquet Martínez: consejero de Padelsa Infraestructuras S.A. Le acusa la acusación popular ejercida por el PSOE valenciano y pide para él un año y seis meses de prisión.

(sevilla)
http://sevilla.abc.es/espana/comunidad-valenciana/abci-quien-quien-juicio-presunta-financiacion-ilegal-pp-valenciano-201801141130_noticia.html
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Quién es quién en el juicio por la presunta financiación ilegal del PP valenciano

El Juzgado Central de lo Penal comienza este lunes, 15 de enero, a juzgar a empresarios y a la excúpula del Partido Popular de la Comunitat Valenciana (PPCV) liderado por el expresidente Francisco Camps por la presunta financiación ilegal de la formación en el marco de las campañas de las elecciones municipales y autonómicas de 2007 y las generales de 2008, cuyos actos fueron realizados por la trama Gürtel.
A continuación se detalla el listado de las 20 personas acusadas, sus cargos, los delitos y la petición de penas de la Fiscalía Anticorrupción.
-GRUPO CORREA
Francisco Correa Sánchez: empresario y ‘cabecilla’ de la trama Gürtel. Fiscalía pide para él 24 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y siete delitos contra la Hacienda Pública.
Pablo Crespo Sabarís: número dos de la trama Gürtel y exsecretario de Organización del PP en Galicia. Fiscalía pide para él 24 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y siete delitos contra la Hacienda Pública.
Álvaro Pérez Alonso, «El Bigotes»: responsable de la empresa Orange Market. Fiscalía pide para él 27 años de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y ocho delitos contra la Hacienda Pública.
Cándido Herrero Martínez: consejero delegado y contable de Orange Market. Fiscalía pide para él 19 años y medio de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008, un delito de falsedad documental y cinco delitos contra la Hacienda Pública.
José Ramón Blanco Balín: asesor de Francisco Correa y considerado el ‘cerebro’ financiero de la trama*Gürtel. Fiscalía pide para él 17 años y medio de prisión por siete delitos fiscales.
-EX ALTOS CARGOS DEL PP DE VALENCIA
Vicente Rambla Momplet: exvicepresidente de la Comunidad Valenciana. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Ricardo Costa Climent: exsecretario general del PP de la Comunidad Valenciana y exdiputado regional. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Cristina Ibáñez Vidal: exgerente del PP de la Comunidad Valenciana. Fiscalía pide para ella siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
David Serra Cervera: exvicesecretario de Organización y exdiputado regional. Fiscalía pide para él siete años y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Yolanda García Santos: extesorera del PP de la Comunidad Valenciana y exdiputada regional. Fiscalía pide para ella seis meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008.
-EMPRESARIOS QUE HAN PACTADO
Gabriel Alberto Batalla Reigada: administrador del grupo Lubasa Desarrollos Inmobiliarios. Ha aceptado la pena de un año y 9 meses por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Enrique Gimeno Escrig: administrador de Facsa y Aguas de Castellón. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Antonio Pons Dols: consejero de Piaf S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Alejandro Pons Dols: consejero de Piaf S.L. Ha aceptado la pena de 1 año y nueve meses de prisión por tres delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y las generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Tomás Martínez Berna: consejero de Padelsa Infraestructuras S.A., secretario del Consejo de Administración de CHM Obras e Infraestructuras S.A. y consejero del Grupo Villalba S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses de prisión por dos delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y un delito de falsedad documental.
Rafael Martínez Berna: consejero delegado de Padelsa Infraestructuras S.A., presidente del Consejo de Administración de CHM Obras e Infraestructuras S.A. y consejero del Grupo Villalba S.L. Ha aceptado la pena de un año y nueve meses de prisión por dos delitos electorales correspondientes a las elecciones autonómicas y municipales de 2007 y un delito de falsedad documental.
Enrique Tomás Ortiz Selfa: dueño del Grupo Enrique Ortiz e Hijos Contratista de Obras S.A. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
José Francisco Bevía García: ‘número dos’ del Grupo Enrique Ortiz e Hijos Contratista de Obras S.A. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
Vicente Cotino Escribá: sobrino del expresidente de las Cortes Valencianas Juan Cotino y presidente del Consejo de Adminsitración de Sedesa Inversiones S.L. Sedesa Obras y Servicios S.A. y de Fundación Sedesa. Ha aceptado la pena de un año y tres meses de prisión por un delito electoral correspondiente a las elecciones generales de 2008 y un delito de falsedad documental.
José Enrique Fresquet Martínez: consejero de Padelsa Infraestructuras S.A. Le acusa la acusación popular ejercida por el PSOE valenciano y pide para él un año y seis meses de prisión.

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http://www.abc.es/espana/comunidad-valenciana/abci-quien-quien-juicio-presunta-financiacion-ilegal-pp-valenciano-201801141130_noticia.html
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Afectados de fibromialgia no descartan convocar una manifestación si no consiguen un médico especialista

webfibromedico1Mónica Ghio, secretaria de la asociación (a la derecha del todo), junto a afectadas por fibromialgia del Camp de Morvedre.

Un total de 5.500 personas. Este es el número de afectados en el Camp de Morvedre por fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, una enfermedad que, aunque con los años se va conociendo mejor, todavía es una gran desconocida, tanto por la sociedad, como por los propios médicos. La misma consiste en dolores múltiples en todo el cuerpo enfocados en las piernas, caderas, espalda, brazos, hombros y cuello, además de fatiga y cansancio. Como explican algunas de las afectadas de la Asociación AGAMFI-SFC (Asociación grupo de apoyo mutuo en fibromialgia y síndrome de fatiga crónica), el primer colectivo del Camp de Morvedre que apoya, guía e informa a las personas que sufren esta enfermedad y a sus familiares, «esta enfermedad no tiene alteraciones demostrables y sus síntomas tienen una gran variación, por lo que se la conoce como la enfermedad de las 101 patologías, lo que a veces no permite detectarla desde el comienzo. Entre los más característicos, se encuentra el trastorno del sueño, rigidez en las extremidades, ansiedad, dolores pélvicos, pérdida de memoria, depresión, desorientación, entre muchos otros», explica a El Económico la secretaria del colectivo, Mónica Ghio, de 62 años y quien sufre desde hace 6 dolor de manos, rodillas, y hombros, junto al conocido síndrome de las piernas inquietas, cansancio crónico, insomnio, incontinencia urinaria y depresión.

Largas listas de espera

A pesar de que con los años se ha ido conociendo y prestando más atención a esta enfermedad y los pacientes que las padecen, desde la asociación insisten en destacar que «es una gran desconocida, y como no se conoce no se puede tratar como precisan los afectados. Al principio nadie nos cree, piensan que nos inventamos los dolores, nos mandan al siquiatra. Es muy duro no poder hacer una vida normal y que te tomen por loca, familiares, amigos e incluso médicos», sigue explicando Ghio, «por lo que cuando acudes al médico para buscar ayuda se pasan la pelota de unos a otros: al siquiatra, al neurólogo, al reumatólogo,internistas…y nadie sabe darte respuesta. Te derivan a Valencia, a Castellón, a la Unidad del dolor, por que aquí no hay nadie especializado en el tema. Hay largas lista de espera, muchos afectados no pueden desplazarse…Es un caos. Estamos enfermos y todo son más y más complicaciones, justo lo que no necesitamos». Es por ello que hace unas semanas desde AGAMFI-SFC iniciaron una campaña de recogida de firmas en la ciudad con la que demandan un médico especialista en fibromialgia y una unidad del dolor en el Hospital de Sagunto, capital de la comarca que reúne a 5.500 afectados diagnosticados por esta enfermedad.

Investigación

«Tras las interesantes charlas que se dieron en el Hospital de Sagunto en mayo con motivo de la celebración del Día Internacional de la Fibromialgia, nos vimos impulsadas por las ganas y la ilusión de poder contar aquí, en nuestra comarca, con un médico que se encargue de estudiar este tema, investigar, especializarse y que conozca nuestras historias particulares y sepa cómo tratarlas. No queremos tener que viajar constantemente a Valencia, pasar por decenas de médicos diferentes, contar tu vida 1.000 veces, tomarte todo lo que cada uno te va recetando independientemente del otro…Cada vez la enfermedad es más conocida, y van surgiendo nuevos casos, por lo que esto ya es una necesidad», reivindica la secretaria del colectivo, quien relata que en 2 años ha pasado por 14 médicos diferentes sin obtener respuesta ni mejoría alguna.
Por ello, cuando llegue el mes de marzo entregarán cerca de 2.000 firmas en las que solicitarán un médico especializado en fibromialgia y una unidad del dolor en el Hospital de Sagunto. Esperanzados, desde la entidad afirman que«estamos ilusionados y esperamos que la respuesta sea afirmativa, ya que se está demostrando y que esto es una necesidad colectiva, no un capricho individual de alguien. Estamos enfermas y tenemos derecho a ser tratadas del mejor modo posible. Y para eso hay que seguir estudiando esta enfermedad, hay que investigar más», sentencia Ghio.

Terapias, charlas y apoyo

Desde AGAMFI-SFC llevan años luchando y ayudando a enfermos y familiares a comprender, tratar y convivir con las distintas dolencias que provoca esta enfermedad para hacer más fácil la vida de quienes la padecen y sus familiares. «Gracias a las terapias a las que acudimos que organiza el Área de Salud del Camp de Morvedre hemos podido conocer a muchas otras personas que padecen la misma enfermedad que nosotras. Juntas acudimos a talleres, charlas y demás actividades que organizan y hemos creado una bonita amistad. Nos apoyamos mucho las unas en las otras», relatan desde el colectivo a este rotativo, algo que, como añaden, se ha convertido en un apoyo indispensable, «sobre todo cuando la gente te toma por loca y no se solidariza y cree que lo único que quieres es llamar la atención. Pedimos que la gente se informe antes de juzgarnos».

Futuras acciones

Tras presentan las firmas, el colectivo esperará ansioso la respuesta y ante la posibilidad de que ésta fuera negativa, desde el mismo ya se están pensando en algunas acciones que se podrían llevar a cabo para seguir luchando por su causa. «Estamos esperanzadas en que será una respuesta positiva, pero si no lo fuera no descartamos convocar una manifestación, entre otras acciones. Seguiremos luchando siempre para conseguir nuestros derechos», afirma Ghio en nombre de todos los afectados.

De momento, afirman desde el colectivo, «estamos muy satisfechos con la respuesta de la gente. Desde el primer momento se han volcado con nosotras, han firmado, nos han contado historias de gente afectada que sufre en silencio esta enfermedad. Hemos conseguido mucho y hemos notado el apoyo y cariño de la gente. Mucha gente se ha acercado a conocer más de cerca la enfermedad y sus efectos, se han informado muchos y otros han explicados casos personales. La gente se implica, se molesta en conocer, en ayudar. Antes esto no pasaba, porque no se sabía nada de esta enfermedad. Con esto ya estamos muy satisfechas, pero hay que seguir luchando para conseguir más. Es difícil luchar por algo que no se ve, que es la principal característica de esta enfermedad, pero con la información conseguiremos hacerla más visible. Ésta sí es una cuestión de la sociedad en general, pero desde el ámbito médico también se necesita la colaboración y la implicación para poder avanzar».

Obligación, implicación y respeto es lo que piden al resto de la sociedad los afectados por esta enfermedad. Gente fuerte, luchadora que han visto cambiar sus vidas sin saber muy bien porqué. Han perdido mucho, explican, pero todos conservan sus fuerzas y sus ganas de vivir para seguir luchando contra una misma causa. Juntos plantan cara a su enfermedad gracias, en parte, al apoyo que se dan entre ellos y de sus familiares.

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Afectados de fibromialgia no descartan convocar una manifestación si no consiguen un médico especialista


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43 Los síntomas de la fibromialgia – Cualquier persona con dolor muscular debería leer este

Este artículo fue escrito por Julie Hambleton, experto en acondicionamiento físico y nutrición y co-fundador de la revista Archives gusto. 

En Estados Unidos, entre tres y seis millones de personas, o uno de cada cincuenta, sufren de fibromialgia, un síndrome debilitante caracterizada por dolor experimentado por todo el cuerpo sin causa obvia. A menudo, las personas no mejoran con el tiempo, a menudo es algo que tienen que hacer frente a lo largo de sus vidas. (1)

resultado de imagen para el VIH afecta al cuerpo

Si usted tiene dolor muscular crónico, sin embargo, esto no necesariamente significa que usted tiene fibromialgia. Si tiene miedo de que usted puede tener fibromialgia, es importante tener en cuenta que hay  muchos  otros síntomas que acompañan el dolor muscular. Echar un vistazo a los signos y síntomas anteriores – a continuación para una mejor comprensión. (1)

Los síntomas de la fibromialgia

Si usted encuentra sus músculos en una base consistente y sin causas externas obvias, la lectura a través de esta lista de síntomas para ayudarle a determinar si es posible que tenga la fibromialgia

Es poco probable que  todos  los síntomas coinciden, pero si la mayoría de ellos resuenan con usted, tome sus preocupaciones a su médico que será capaz de descartar primero todas las otras causas. (2)

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Los músculos y los tejidos del cuerpo

  1. espasmos musculares
  2. rigidez matutina
  3. hinchazón
  4. dolor de leve a severa que puede moverse a diferentes partes del cuerpo
  5. sensibilidad en los senos y bultos (senos fibroquísticos, como una condición de superposición)

problemas de sueño

  1. Fatiga
  2. Rechinar de dientes
  3. espasmos musculares, incluso durante el sueño
  4. Tener la sensación de caer durante el sueño ( “comienza sueño”)
  5. sueño patrón dificultad para dormir / roto, haciendo que se sienta cansado y letárgico cada mañana en lugar de refrescar.

Las alergias y problemas de los senos paranasales

  1. zumbido en los oídos
  2. moco espeso
  3. oídos e infecciones del oído Itchy
  4. rinorrea y goteo post nasal
  5. Las alergias, sensibilidad a mohos y levaduras
  6. disnea

problemas de estómago y la digestión

  1. Hinchazón, náuseas, calambres abdominales y el dolor pélvico
  2. micción frecuente (todavía tienen que orinar, levantarse cada noche, a menudo más de una vez)
  3. IBS

Problemas y sensibilidad sensorial

  1. Sensibles a los olores, la luz, el ruido, la temperatura, la presión y el cambio climático.
  2. Dificultad para conducir de noche y ver con poca luz
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dificultades cognitivas

  1. la coordinación y la falta de equilibrio
  2. las dificultades de dirección y el reconocimiento de un entorno familiar
  3. área a menudo fuera, dificultad para concentrarse, memoria a corto plazo, y la diferencia entre ciertos matices.
  4. Ardor u hormigueo en las extremidades superiores
  5. Los trastornos del lenguaje y dificultad para hablar palabras familiares

problemas reproductivos

  1. Pérdida de la libido
  2. impotencia
  3. PMS y otros problemas menstruales

problemas del corazón

  1. latido del corazón irregular
  2. problemas de la válvula
  3. dolor, como un ataque al corazón

Cabello, piel y uñas

  1. uñas o uñas demasiado acanaladas bajo esta curva
  2. moretones o cicatrices o piel fácilmente aparecerá moteado
  3. Pérdida de cabello

síntomas de salud mental

  1. Ansiedad, depresión, ataques de pánico
  2. Los cambios de humor e irritabilidad inexplicable

otros síntomas

  1. Antecedentes familiares
  2. aumento de peso inexplicable o pérdida de peso
  3. antojos de chocolate y carbohidratos
  4. Dolores de cabeza y migrañas
  5. cambios en la visión
  6. transpiración

Recuerde que todos estos signos y síntomas no específicos, lo que significa que pueden ser causados ​​por otra condición o media, o podrían ser una coincidencia y no significa nada en absoluto. Por ejemplo, sólo porque experimenta el síndrome premenstrual, a veces de mal humor, tienen antojos o migrañas experiencia, no significa que usted tiene fibromialgia. Una vez más, hable con su médico antes de sacar conclusiones. (1, 2, 3)

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?

Por desgracia, la fibromialgia puede ser confundida con otras condiciones, y no hay pruebas específicas que pueden dar el cien por cien ciertos diagnósticos, por lo que es difícil de diagnosticar todos. (3)

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todo, por primera vez a los criterios específicos establecidos por el Colegio Americano de Reumatología para el diagnóstico de la fibromialgia. Estos criterios son (3):

  • dolor generalizado que ha estado presente durante al menos 3 meses en los cuatro cuadrantes del cuerpo
  • 11 de 18 puntos, con el dolor cuando se palpa en estos puntos
  • Los resultados negativos para todas las otras enfermedades en una de las pruebas de diagnóstico

Debido a que no es una prueba para determinar si una persona tiene fibromialgia, los médicos utilizan una combinación de pruebas de diagnóstico para ayudar a eliminar otras condiciones y crea un caso más fuerte de la enfermedad . Las pruebas que se pueden esperar a sufrir son (3):

  • hemograma completo
  • El factor reumatoide
  • Los anticuerpos antinucleares (ANA)
  • la tasa de sedimentación de eritrocitos (ESR)
  • pruebas de tiroides
  • Los rayos X
  • IRM

lectura adicional

Para obtener más información sobre la fibromialgia, que es causado por y formas de tratar y aliviar su dolor, los siguientes enlaces:

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43 Los síntomas de la fibromialgia – Cualquier persona con dolor muscular debería leer este


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6 síntomas de la fibromialgia sin dolor que a menudo pasan desapercibidos

El dolor de la fibromialgia puede descarrilar fácilmente toda su vida. Esta es una experiencia dolorosa y aparentemente final que no le permite hacer cosas que otros dan por sentado. Sin embargo, aunque este dolor es el síntoma más notable y que por lo general la gente envía al médico por primera vez, hay muchos síntomas de la fibromialgia sin dolor.

Y debido a que muchos de estos síntomas no son cosas que la gente normalmente se asocian con la fibromialgia, que a menudo pasan desapercibidos, lo que puede retrasar la obtención de un diagnóstico. Así que aquí están algunos de los síntomas de la fibromialgia sin dolor que hay que ver.

6 síntomas sin dolor de la fibromialgia

fibroniebla

Uno de los síntomas más comunes de dolor de fibromialgia – y difícil de reconocer – se llama la “niebla fibroso.” En esencia, se trata de una especie de niebla mental que en ocasiones afecta a las personas con fibromialgia y que resulta en una serie de trastornos mentales síntomas.

Por lo general, la niebla fibro hace que sea difícil concentrarse en las tareas diarias y hace olvidar los detalles simples que usted acaba de aprender. No es raro que alguien con niebla fibro hacer algo como dejar las llaves de su casa en la puerta o pasar media hora mirando sus teléfonos móviles para darse cuenta de que esto está en sus manos.

Puede ser que incluso se olvide de los nombres de personas que acabas de conocer, que puede ser muy embarazoso. Pero estas son todas las cosas que le pasan a todo el mundo de vez en cuando, por lo que es difícil asociar inmediatamente este síntoma en la fibromialgia. Pero si usted todavía tiene problemas de enfoque, es posible que usted está sufriendo de fibro niebla.

ansiedad

La ansiedad es un síntoma más común de la fibromialgia indomable. Por desgracia, todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando y muchas personas en el mundo sufren de trastornos de ansiedad. Por ejemplo, el 18% de todos los estadounidenses luchan a diario con ansiedad severa, por lo que es la enfermedad mental más común en el país.

Pero la ansiedad persistente también está asociado con la fibromialgia. Y eso significa que si usted está teniendo ataques de pánico o sentimientos de miedo con regularidad, usted podría tener la afección.

 

de los movimientos intestinales frecuentes

El síndrome del intestino irritable es una condición que afecta a alrededor del 10% de la población mundial. Y se caracteriza por una amplia gama de problemas con sus intestinos. Esto puede causar estreñimiento o hacer lo contrario y hacerle mal diarrea. Esto es realmente un problema mucho más grande que el nombre podría sugerir.

Sin embargo, la fibromialgia a menudo puede resultar en síntomas similares a IBS. Y las personas con fibromialgia a menudo llegar a sentirse estreñimiento o tener movimientos intestinales frecuentes.

Así que si vas a menudo en el baño (o no con la suficiente frecuencia), es posible que sufren de fibromialgia.

micción frecuente

Otro extraños síntomas de la fibromialgia es indoloro, pero la micción frecuente. En esencia, alguien que sufre de este síntoma encontró que tiene una necesidad incontrolable de orinar con frecuencia, no importa lo poco que beben o la frecuencia con que vayan.

Y a pesar de que no parece ser un problema grave, imagina tener que orinar muy mal, pero no puede levantarse a causa de su dolor de fibromialgia severa. O imaginar tener un poco de sueño, puede interrumpir por la necesidad de usar el baño. Esto provoca micción frecuente es un síntoma bastante desagradable.

prurito

El prurito es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia y dolor es uno de los más irritantes. De hecho, algunas personas con fibromialgia démanient que es peor que el dolor. En esencia, se trata de un sentimiento de errores por ahí en la piel o picazón severa que no se puede simplemente sanar.

Ninguna cantidad de cremas o lociones parece ayudar realmente y dejar su piel roce con sangre sin ningún alivio. Por supuesto, algunas personas asocian inmediatamente picazón a la fibromialgia, lo que hace que sea muy fácil pasar por alto los síntomas.

Hormigueo o entumecimiento de manos y pies

Además del dolor de la fibromialgia, esto hace que otras sensaciones en su cuerpo. Uno de los más comunes es un toque en sus manos o pies. Es probable que reconocer la sensación que se siente cuando sus miembros “se duermen”.

Es una sensación de entumecimiento en las extremidades, seguido de una sensación de alfileres y agujas como la sensación regresa. Sin embargo, aunque cada uno tiene un miembro de conciliar el sueño de vez en cuando después de dormir o sentarse sobre él, la sensación de la fibromialgia puede ocurrir en cualquier momento y por lo general se pasa por alto por las personas que sufren de la enfermedad.

La fibromialgia causa una serie de síntomas, y la mayoría son fáciles de perder si no tiene cuidado. Así que siempre asegúrese de revisar cuidadosamente los síntomas y consultar a un médico si se queda grave.

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6 síntomas de la fibromialgia sin dolor que a menudo pasan desapercibidos


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FIBROMIALGIA, CÓMO ACTUAR EN UNA CRISIS? SUGERIDO POR PACIENTES.

Este artículo está dirigido a médicos, estudiantes de medicina y sobre todo a los nuevos pacientes recién diagnosticados. No hemos encontrado este tema en los distintos foros o págines de internet, y creemos sería de suma utilidad para quienes sufrimos esta enfermedad.

Para quienes sufrimos de fibromialgia, sabemos que una crisis puede presentarse de sorpresa dos horas después de estar relativamente bien, o con ciertos avisos corporales o de otro tipo.
Sabemos que cada uno es diferente. También la solución difiere de caso a caso. Estas son sugerencias que cada lector/lectora podrá adecuar.

*** Presientes la mayoría de las veces una crisis?

Es generalmente sorpresiva. La mayoría contestó que no. Fibros de larga data sí la sospechan en buen número de casos. Aqui lo más generalizado y aceptado:

1. Insomnio, visión borrosa, frío intenso, falta de concentración ”llego a no entender lo que me hablan”, fallas en memoria reciente, algo de rigidez, alergia matutina (ej. flujo nasal o de la vista).Migrañas o cefaleas pueden hacerse presentes. Estos síntomas van primero por ser en la mayoría de los casos. No son todos los síntomas, pueden ser 3 ó 4 de promedio. En menor grado, temblores, mareos o vértigos.

2. Inquietud, ponerse ansiosa, nerviosa, intranquila. Momentos de mal humor. No se puede estar quieta, por lo que se desfoga con hiperactividad en tareas caseras (limpieza compulsiva en la casa) o de oficina, o desesperación por caminar, salir.

En mi caso particular, las presiento usualmente en los últimos años quizá por los 35 años con ella y es casi siempre en un 95pct. de los casos una mezcla de hiperactividad mental o física con ansiedad, inquietud. En el otro 5pct será agudizarse mis dolores lumbares, cervicales o de hombro doloroso, por estrés.

3. Sensación de caer con la gripe, con síntomas muy parecidos acompañado por frío intenso, migrañas o cefaleas. Algunas saben que la van a tener por dolor de garganta previo.

4. Aparición de fatiga extrema, agota hacer cosas.

5. Los dolores se empiezan sutilmente a incrementar.

6. Necesidad de comer algo dulce, normalmente chocolate, si es amargo mejor. (lo cual podría tener tal vez su explicación en que el cerebro en momentos de crisis, necesita más azúcares para mantener su función).

7. Luego de noticias negativas o positivas que causan impacto.
Luego de mortificaciones o discusiones.

8. Posterior al estrés sostenido.

* Los síntomas del 1 al 8 en cada caso, pueden estar mezclados, según cada caso.

**Qué hacer en una crisis de fibromialgia?

1. Respetarnos como personas y entender que nuestro cuerpo sufre por dolor. Aceptar la crisis como parte de nuestra vida. Este es el paso más difícil que obrará al lograrlo, en nuestro beneficio. Entender que debemos estar lo más cómodas posibles. Sin ningún sentido de culpa ante nuestro entorno, avisar que dejaremos de hacer nuestra labor hasta que ésta pase, así lo pide nuestro cuerpo, y no sentir repetimos por importante, ninguna culpa por ello. Una experimentada fibro española, que tiene muy claro el no andar con complejos dice a su entorno familiar ”no estoy para trotes, apañaros como podais”.

2. Según cada persona, nuestra comodidad ante la crisis puede ser, estar sin luces brillantes o ruidos molestos, para algunas con música de muy bajo volumen que permita el relax, de acuerdo al dolor o al momento, puede buscarse algo que distraiga nuestra atención como ver dibujos animados, series risueñas y en momentos intensos tratar de dormir o estar con los ojos cerrados. Antes de ir a la cama, tomar nuestros relajantes y calmantes, si lo requieren, su pastilla para dormir.

Tener todo a la mano, lo que usualmente requieren.

3. Poner almohadones en nuestras piernas para que éstas estén en alto. La cabeza sin almohada. Esta posición asegura el flujo de la sangre desde las piernas hacia la cabeza, se trata de una auto-transfusión. (ensenanza médica).

”Observar que el dolor no estrese los músculos, mantenerlos relajados, respiración lenta y profunda en los peores momentos, tratar que esta respiración sea: aspirar y expirar unas 5 veces, luego esta vez aspirar,retener la respiración, exhalar. Nuevamente aspirar y exhalar 5 veces y repetir la retención. Promedio del tiempo empleado 30 minutos. Importante: la respiración no debe ser más veloz que la respiración normal, solo debe ser más profunda. La retención de la respiración causa aumento de concentración del dióxido de carbono en la sangre y ésto significa vasodilatación en el cerebro. Si se respira muy rápido y profundo vienen mareos dados por eliminación del dióxido de carbono seguido por vasoconstricción en el cerebro”. (Dr. Jerabek, PhD).

No lamentarse, aceptarse, mejorando así el dolor. Saber que pasará.

4. Estar abrigadas, en Europa usan en su mayoría la manta eléctrica, al mejorar ligeramente la crisis y se pueda levantar, poner una silla en la ducha o entrar a la tina de agua caliente con romero o hierbas relajantes y darse un baño caliente que suelte los músculos. Algunas tienen sillón con masajes y se sienten algo más aliviadas con ellos.

5. Se debe contar con algún tipo de anéstesico local (tipo lidocaína) para aquellas áreas más afectadas. Se puede probar empapar gasa con dicho gel pegando al área afectada, que sería cubierta con algún plástico y fijarlo con cinta adhesiva.

6. Tener en cuenta, que habrá casos esporádicos, donde el dolor será tan aberrante que requerirá tal vez internamiento por varios días, o de inyectables en casa. Prepárese para ese momento. tenga todo organizado, dentro de ello una tarjeta con los medicamentos que toma para cada enfermedad si la tiene, y aquellos medicamentos que han aliviado su dolor anteriormente.

Finalmente, me permito sugerir tanto a fibros como a las Asociaciones, aconsejar tarjetas (2) para tener en casa y llevar otra consigo, con todos sus datos de salud, alergias, medicamentos, qué medicamento le funciona para el dolor, presión arterial etc. permitiendo así un tratamiento más ágil y efectivo en emergencia, porque se dan casos donde por la intensidad del dolor no puede expresarse adecuadamente.

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