6 Common Symptoms of Chronic Fatigue

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If you suffer from a chronic illness, then it’s highly likely that you’ll experience fatigue from time to time. Fatigue is different from feeling tired, and generally it’s not something that can be fixed with an early night or by resting for a while.

With tips from the pros at prevention.com, we’ve put together a list of six ways that chronic fatigue can affect sufferers on a daily basis.

You feel extremely exhausted. 
Everyone experiences feeling tired and worn out from time to time but chronic fatigue takes this a step further. People will often avoid doing things they enjoy because they don’t have the energy to go out or even get off the sofa. Getting through a day at work or school will leave them feeling extremely exhausted as though they have gone through their energy reserves and have nothing left.

You can’t get a good night’s sleep. 
You would imagine that fatigue could be solved with sleep, but patients who suffer from chronic fatigue often have trouble falling asleep or wake constantly throughout the night. This lack of sleep (or disturbed sleep) only adds to the problem and makes the fatigue worse. Even if you do get to sleep, many find that they don’t feel any better when they wake up.

You can’t concentrate. 
Fatigue also affects people cognitively. Many find it difficult to concentrate, that they forget things, and are easily distracted. Brain fog is a common symptom associated with fatigue and many report being unable to communicate well, often not being able to find the right words when speaking or forgetting people’s names.

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Simple tasks zap your emotional energy. 
Completing simple tasks when you have chronic fatigue can seem like climbing a mountain. As well as being physically taxing, fatigue can also be emotionally and mentally taxing. Stressful situations may have you feeling completely overwrought or agitated.

You can’t balance. 
Extreme fatigue can also cause balance issues. People often report feeling unstable when standing upright, which can be relieved by lying down. Although there is no proven reason for this sensation, it’s thought that it could be due to less blood flowing to the brain when a person is standing up.

You’re constantly in pain. 
Chronic fatigue can also bring about pains and aches. People with chronic fatigue are more likely to suffer from headaches, joint aches, and muscle soreness.

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Wendy Henderson
https://fibromyalgianewstoday.com/2018/02/08/common-symptoms-chronic-fatigue/

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Bonjour, je n'ai même pas encore 40 ans, je suis fibromyalgique, j'ai un petit garçon de 2 ans, et je vis dans cette souffrance, mais dû a ma personnalité je ne peux pas rester sans rien faire, car ça me tue encore plus que la douleur. Je précise que j’écris le français que a 5 ou presque 6 ans maintenant et je parle et écris aussi d'autres langues, donc je fais des erreurs de orthographe et de grammaire. Le problème c'est que je ne peux presque plus marcher (béquilles et difficile), être assis durant plus de 15 à 30 minutes ça me tue le cul cul et le dos, même pour soulever mon petit qui pèse a peine 12 kg, mais on dirait un sac de ciment du type 50 kg. Lui changer la couche me fait trembler les jambes et on dirait qu'on me plante un couteau au fond du dos, même mes épaules et bras quand je soulève ces fesses me font mal, même quand je lui donne la soupe avec une petite cuiller mon bras se fatigue vite et les douleurs arrivent, L'autre jour on lui donnant la soupe j'ai appuyé mon bras sur le plateau de ça chaise et il a commencé à trembler violemment, que même mon petit de 2 ans a eu peur. Sur ma page j'assume l'identité de tous les fibromyalgiques du moins de ceux qui veulent me suivre sous le pseudonyme de "MafibromaVie" ou de "FiFi le clown", finalement nous sommes tous des Clows au yeux de trop de gens, d’État, de Pays, et de Communauté dans notre cas la UE! Je ne suis pas une personnalité et je ne recherche aucune reconnaissance publique. Je suis simplement une personne comme toutes les autres, comme vous qui souffrait peut être aussi de Fibromyalgie, et qui a ouvert une simple page privée ou j'ecris ma vie de fibromyalgique pour suivie médicale par mon médecin. Ben après avec le temps, l'histoire a changé beaucoup de monde a commencer a me suivre 50,100,1000 et maintenant plus de 3000. Je parlais plus de moi au début et maintenant plus de nous et pour vous, ainsi c'est crée une page de partage, aide, soutien, et de discussion pour tous les fibros.

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