Les oméga-3 marins en prévention contre le cancer du sein

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Les oméga-3 sont reconnus dans la prévention du cancer du sein, mais ceux extraits du poisson seraient plus efficaces que ceux des graines de lin ou des huiles, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Journal of Nutritional Biochemistry. Ces conclusions ont été obtenues chez la souris.

Il existe trois types d’acides gras oméga-3: l’acide alpha-linolénique (ALA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Les ALA sont issus des plantes et se trouvent dans des graines comestibles telles que les graines de lin et dans les huiles de soja, de canola et l’huile de chanvre. L’EPA et le DHA sont présents dans les poissons, les algues et le phytoplancton.

“Cette étude est la première à comparer la puissance anticancéreuse des oméga-3 dérivés des plantes et des océans sur le développement des tumeurs mammaires”, a déclaré le professeur David Ma du département de la santé humaine et des sciences de la nutrition. “Il existe des preuves que les deux oméga-3 provenant de plantes et de sources marines protègent contre le cancer et nous voulions déterminer quelle forme est plus efficace.”

Les chercheurs de l’Université de Guelph au Canada ont mené une étude avec des souris pour évaluer la performance de ces différents types d’oméga-3 sur la prévention du cancer du sein. Ils ont nourri des cobayes génétiquement modifiés pour développer une forme très agressive de cancer du sein humain appelée HER-2. HER-2 avec ces sources d’oméga-3.

“Les souris ont été exposées aux différents oméga-3 avant même que les tumeurs se développent, ce qui nous a permis de comparer l’efficacité des acides gras à la prévention”, a déclaré le professeur David Ma. “On sait que l’EPA et le DHA peuvent inhiber la croissance des tumeurs mammaires, mais personne n’a examiné directement l’efficacité de ces oméga-3 par rapport à l’ALA.”

Les oméga-3 marins sont les plus efficaces en prévention

Les résultats de l’étude ont montré que l’exposition globale aux oméga-3 marins réduisait la taille des tumeurs de 60 à 70% et le nombre de tumeurs de 30%. Mais, des doses plus élevées de l’acide gras à base de plantes ont été nécessaires pour avoir le même impact que les oméga-3 marins.

Pour obtenir le même effet, les humains devraient consommer deux à trois portions de poisson par semaine.

En plus de certains aliments contenant de l’EPA et du DHA, des suppléments et des aliments fonctionnels, tels que les œufs oméga-3 ou le lait DHA, peuvent offrir des effets similaires de prévention du cancer.

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Bonjour, je n'ai même pas encore 40 ans, je suis fibromyalgique, j'ai un petit garçon de 2 ans, et je vis dans cette souffrance, mais dû a ma personnalité je ne peux pas rester sans rien faire, car ça me tue encore plus que la douleur. Je précise que j’écris le français que a 5 ou presque 6 ans maintenant et je parle et écris aussi d'autres langues, donc je fais des erreurs de orthographe et de grammaire. Le problème c'est que je ne peux presque plus marcher (béquilles et difficile), être assis durant plus de 15 à 30 minutes ça me tue le cul cul et le dos, même pour soulever mon petit qui pèse a peine 12 kg, mais on dirait un sac de ciment du type 50 kg. Lui changer la couche me fait trembler les jambes et on dirait qu'on me plante un couteau au fond du dos, même mes épaules et bras quand je soulève ces fesses me font mal, même quand je lui donne la soupe avec une petite cuiller mon bras se fatigue vite et les douleurs arrivent, L'autre jour on lui donnant la soupe j'ai appuyé mon bras sur le plateau de ça chaise et il a commencé à trembler violemment, que même mon petit de 2 ans a eu peur. Sur ma page j'assume l'identité de tous les fibromyalgiques du moins de ceux qui veulent me suivre sous le pseudonyme de "MafibromaVie" ou de "FiFi le clown", finalement nous sommes tous des Clows au yeux de trop de gens, d’État, de Pays, et de Communauté dans notre cas la UE! Je ne suis pas une personnalité et je ne recherche aucune reconnaissance publique. Je suis simplement une personne comme toutes les autres, comme vous qui souffrait peut être aussi de Fibromyalgie, et qui a ouvert une simple page privée ou j'ecris ma vie de fibromyalgique pour suivie médicale par mon médecin. Ben après avec le temps, l'histoire a changé beaucoup de monde a commencer a me suivre 50,100,1000 et maintenant plus de 3000. Je parlais plus de moi au début et maintenant plus de nous et pour vous, ainsi c'est crée une page de partage, aide, soutien, et de discussion pour tous les fibros.

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