Fécondation in vitro : le régime méditerranéen augmente les chances de concevoir

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Entre 1978 et 2008, plus de 200 000 bébés ont été conçus en France grâce à la fécondation in vitro (FIV). Cette technique de procréation médicalement assistée (PMA) consiste à provoquer une fécondation en dehors du corps humain en mettant en présence un ovule et des spermatozoïdes, puis à réimplanter les embryons dans la cavité utérine de la femme. Pour une FIV « classique », les chances de grossesse sont d’environ 24,5 %.

Bonne nouvelle : des chercheurs de la Harokopio University (en Grèce) ont peut-être trouvé une astuce pour augmenter ce (petit) taux de réussite. En effet, d’après une récente étude publiée dans la revue spécialisée Human Reproduction, les femmes qui adoptent le régime méditerranéen durant leur parcours FIV auraient, en moyenne, 65 % à 68 % de chances supplémentaires de concevoir.

Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques grecs ont travaillé avec 244 femmes en cours de FIV âgées de 22 à 41 ans et dont l’indice de masse corporelle (IMC) était inférieur à 30. Celles-ci ont du répondre régulièrement à des questionnaires concernant leurs habitudes alimentaires.

FIV : le régime méditerranéen booste la fertilité, surtout avant 35 ans

Verdict ? Les chercheurs ont observé que les participantes qui adoptaient le régime méditerranéen avaient globalement de meilleures chances de concevoir et d’accoucher d’un bébé en bonne santé. Cet effet bénéfique était particulièrement flagrant chez les femmes âgées de moins de 35 ans.

« Le message qu’il faut retenir de nos travaux, c’est que les femmes qui souhaitent concevoir via une technique de FIV peuvent adopter une alimentation équilibrée (par exemple le régime méditerranéen) afin de maximiser leurs chances de concevoir » expliquent les chercheurs. Qui ajoutent : « les habitudes de vie (comme l’alimentation, l’activité physique, le stress…) ont un lien direct avec la fertilité ».

Pour rappel, le régime méditerranéen (que l’on sait excellent pour la santé) se compose principalement de céréales complètes, de fruits et de légumes, d’huile d’olive, d’oléagineux et de poisson. En revanche, la consommation de viandes rouges, d’alcool, d’aliments sucrés et de produits laitiers est limitée.

Source

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https://www.topsante.com/maman-et-enfant/conception/pma/fecondation-in-vitro-le-regime-mediterraneen-augmente-les-chances-de-concevoir-624036

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Bonjour, je n'ai même pas encore 40 ans, je suis fibromyalgique, j'ai un petit garçon de 2 ans, et je vis dans cette souffrance, mais dû a ma personnalité je ne peux pas rester sans rien faire, car ça me tue encore plus que la douleur. Je précise que j’écris le français que a 5 ou presque 6 ans maintenant et je parle et écris aussi d'autres langues, donc je fais des erreurs de orthographe et de grammaire. Le problème c'est que je ne peux presque plus marcher (béquilles et difficile), être assis durant plus de 15 à 30 minutes ça me tue le cul cul et le dos, même pour soulever mon petit qui pèse a peine 12 kg, mais on dirait un sac de ciment du type 50 kg. Lui changer la couche me fait trembler les jambes et on dirait qu'on me plante un couteau au fond du dos, même mes épaules et bras quand je soulève ces fesses me font mal, même quand je lui donne la soupe avec une petite cuiller mon bras se fatigue vite et les douleurs arrivent, L'autre jour on lui donnant la soupe j'ai appuyé mon bras sur le plateau de ça chaise et il a commencé à trembler violemment, que même mon petit de 2 ans a eu peur. Sur ma page j'assume l'identité de tous les fibromyalgiques du moins de ceux qui veulent me suivre sous le pseudonyme de "MafibromaVie" ou de "FiFi le clown", finalement nous sommes tous des Clows au yeux de trop de gens, d’État, de Pays, et de Communauté dans notre cas la UE! Je ne suis pas une personnalité et je ne recherche aucune reconnaissance publique. Je suis simplement une personne comme toutes les autres, comme vous qui souffrait peut être aussi de Fibromyalgie, et qui a ouvert une simple page privée ou j'ecris ma vie de fibromyalgique pour suivie médicale par mon médecin. Ben après avec le temps, l'histoire a changé beaucoup de monde a commencer a me suivre 50,100,1000 et maintenant plus de 3000. Je parlais plus de moi au début et maintenant plus de nous et pour vous, ainsi c'est crée une page de partage, aide, soutien, et de discussion pour tous les fibros.

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