Grossesse : les femmes souffrent d’insomnie

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64% des femmes enceintes souffrent d’insomnie au cours du troisième trimestre de leur grossesse. Ce chiffre est dix fois supérieur à celui des femmes avec des troubles du sommeil avant la grossesse (6%), selon les résultats d’une étude publié dans la revue médicale l ‘European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology.

Les chercheurs de l’Université de Grenade en Espagne ont mené une étude avec 486 femmes enceintes en bonne santé, de leur 14ème semaine (premier trimestre) à leur accouchement. Au cours de l’étude, ils ont mesuré les réveils nocturnes et leur durée, le temps nécessaire à l’endormissement pour évaluer la qualité de leur sommeil.

Les femmes enceintes dorment mal

Les résultats de cette étude ont montré que 44% des femmes enceintes souffrent d’insomnie au premier trimestre de la grossesse, 46% au deuxième et 64% au troisième. « Ce sont des chiffres très élevés qui, selon les auteurs de la recherche, justifient la nécessité d’une «approche systématique de ce problème».

«Bien qu’il soit bien connu que les problèmes de sommeil préexistants s’aggravent et de nouveaux soucis de santé surgissent fréquemment pendant la grossesse, on a tendance à supposer que les difficultés liées à l’endormissement et au maintien du sommeil réparateur sont des phénomènes caractéristiques de la grossesse et qu’ils doivent être supportés», explique Dr. María del Carmen Amezcua Prieto, l’un des chercheurs à l’origine de l’étude et conférencière au Département de Médecine Préventive et de Santé Publique de l’Université de Grenade.

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https://www.topsante.com/medecine/troubles-du-sommeil/insomnie/grossesse-les-femmes-souffrent-d-insomnie-623977

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Bonjour, je n'ai même pas encore 40 ans, je suis fibromyalgique, j'ai un petit garçon de 2 ans, et je vis dans cette souffrance, mais dû a ma personnalité je ne peux pas rester sans rien faire, car ça me tue encore plus que la douleur. Je précise que j’écris le français que a 5 ou presque 6 ans maintenant et je parle et écris aussi d'autres langues, donc je fais des erreurs de orthographe et de grammaire. Le problème c'est que je ne peux presque plus marcher (béquilles et difficile), être assis durant plus de 15 à 30 minutes ça me tue le cul cul et le dos, même pour soulever mon petit qui pèse a peine 12 kg, mais on dirait un sac de ciment du type 50 kg. Lui changer la couche me fait trembler les jambes et on dirait qu'on me plante un couteau au fond du dos, même mes épaules et bras quand je soulève ces fesses me font mal, même quand je lui donne la soupe avec une petite cuiller mon bras se fatigue vite et les douleurs arrivent, L'autre jour on lui donnant la soupe j'ai appuyé mon bras sur le plateau de ça chaise et il a commencé à trembler violemment, que même mon petit de 2 ans a eu peur. Sur ma page j'assume l'identité de tous les fibromyalgiques du moins de ceux qui veulent me suivre sous le pseudonyme de "MafibromaVie" ou de "FiFi le clown", finalement nous sommes tous des Clows au yeux de trop de gens, d’État, de Pays, et de Communauté dans notre cas la UE! Je ne suis pas une personnalité et je ne recherche aucune reconnaissance publique. Je suis simplement une personne comme toutes les autres, comme vous qui souffrait peut être aussi de Fibromyalgie, et qui a ouvert une simple page privée ou j'ecris ma vie de fibromyalgique pour suivie médicale par mon médecin. Ben après avec le temps, l'histoire a changé beaucoup de monde a commencer a me suivre 50,100,1000 et maintenant plus de 3000. Je parlais plus de moi au début et maintenant plus de nous et pour vous, ainsi c'est crée une page de partage, aide, soutien, et de discussion pour tous les fibros.

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