Ecouter de la musique n’améliore pas la performance sportive

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Si la musique semble encourager les sportifs, elle ne modifierait pas les performances et augmenterait la prise de risques, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Frontiers in Psychology. Cet effet a été plus remarqué chez les hommes.

Les chercheurs de l’Université de Francfort en Allemagne ont mené une étude pour comprendre si écouter de la musique pouvait améliorer la performance sportive, la capacité à s’ auto-évaluer ou augmenter la prise de risque. Les scientifiques ont reparti 150 participants en trois groupes. Les volontaires devaient lancer une balle tout en écoutant de la musique sélectionnée par les participants, de la musique choisie par l’expérimentateur ou dans le silence. Pour évaluer la prise de risques, les participants ont également été autorisés à choisir les distances de lancer.

La musique n’augmente pas la performance mais la prise de risque

Les résultats de l’étude montrent que l’écoute de la musique n’a eu aucun impact positif ou négatif sur la performance globale ou sur les capacités à s’auto-évaluer, l’estime de soi ou le degré d’anxiété lié au sport. En revanche, cela a augmenté le sentiment d’estime de soi chez les participants performants et a également augmenté la prise de risque, particulièrement chez les hommes qui écoutaient leur playlist.

“Nous avons recueilli des preuves que de la musique augmente la prise de risque, mais plus de recherches sont nécessaires pour confirmer ces conclusions et comprendre le mécanisme » explique le Dr Elvers, auteur de l’étude.

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Bonjour, je n'ai même pas encore 40 ans, je suis fibromyalgique, j'ai un petit garçon de 2 ans, et je vis dans cette souffrance, mais dû a ma personnalité je ne peux pas rester sans rien faire, car ça me tue encore plus que la douleur. Je précise que j’écris le français que a 5 ou presque 6 ans maintenant et je parle et écris aussi d'autres langues, donc je fais des erreurs de orthographe et de grammaire. Le problème c'est que je ne peux presque plus marcher (béquilles et difficile), être assis durant plus de 15 à 30 minutes ça me tue le cul cul et le dos, même pour soulever mon petit qui pèse a peine 12 kg, mais on dirait un sac de ciment du type 50 kg. Lui changer la couche me fait trembler les jambes et on dirait qu'on me plante un couteau au fond du dos, même mes épaules et bras quand je soulève ces fesses me font mal, même quand je lui donne la soupe avec une petite cuiller mon bras se fatigue vite et les douleurs arrivent, L'autre jour on lui donnant la soupe j'ai appuyé mon bras sur le plateau de ça chaise et il a commencé à trembler violemment, que même mon petit de 2 ans a eu peur. Sur ma page j'assume l'identité de tous les fibromyalgiques du moins de ceux qui veulent me suivre sous le pseudonyme de "MafibromaVie" ou de "FiFi le clown", finalement nous sommes tous des Clows au yeux de trop de gens, d’État, de Pays, et de Communauté dans notre cas la UE! Je ne suis pas une personnalité et je ne recherche aucune reconnaissance publique. Je suis simplement une personne comme toutes les autres, comme vous qui souffrait peut être aussi de Fibromyalgie, et qui a ouvert une simple page privée ou j'ecris ma vie de fibromyalgique pour suivie médicale par mon médecin. Ben après avec le temps, l'histoire a changé beaucoup de monde a commencer a me suivre 50,100,1000 et maintenant plus de 3000. Je parlais plus de moi au début et maintenant plus de nous et pour vous, ainsi c'est crée une page de partage, aide, soutien, et de discussion pour tous les fibros.

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