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Los dolores de cabeza fibromialgia

 

Muchas personas con fibro saben muy bien el intenso dolor de cabeza fibromialgia y / o migrañas. Cuanto más se llega a conocer la fibromialgia, cuanto más se entiende las diversas y múltiples partes del cuerpo que se ven afectados. 

Este no es su “dolor” media cabeza, por causa de las cualidades únicas dentro de la fibromialgia y (puntos gatillo) del PRT que se asocian comúnmente con dolor de cabeza Si tiene dolores de cabeza de la fibromialgia, que conocer el dolor .

Aunque hay varias causas para el dolor de cabeza, sabemos que hay muchos factores comunes deben ser abordados con el fin de disminuir la gravedad y frecuencia de los dolores de cabeza de la fibromialgia.

Son (puntos gatillo) del PRT en todo el área de la cabeza, el cuello y el omóplato realmente la causa del dolor de cabeza o se trata de un factor de estrés, lo que perpetúa factor o exposición ambiental que inicia el dolor? Las alergias estacionales pueden exacerbar los dolores de cabeza y aumentar el dolor en todo el cuerpo fibro.

fibromialgia Dolor de cabeza

Cuando de TRP están involucrados con dolor de cabeza, a menudo “se siente” más estructural y algunas personas pueden tener dificultades para asociar su entorno como un instigador de dolor. Sin embargo, debido a la sensibilidad del cuerpo a las toxinas y fibro estimulantes, esto puede fácilmente iniciar una cascada de síntomas y el dolor resultante.( Dolores de cabeza severos de fibromialgia interfieren con la calidad de vida aún más debido al efecto sobre el cerebro, los ojos, los nervios y la capacidad de pensar con claridad )

Cuando el dolor de cabeza aumenta, también pueden sentir un aumento en la frecuencia de su pulso e incluso palpitaciones del corazón. Esto no es raro debido al efecto directo sobre el sistema nervioso.

Sólo en los EE.UU., el 78% de las mujeres (68%) de los hombres sufren de dolores de cabeza debilitantes, y las migrañas afectan a alrededor del 15% de la población, según el Dr. Ty Thomas, ( Centros Nacionales para la Gestión e Investigación del Dolor ).
Por no mencionar que la niebla del cerebro (también conocida como fibro niebla en relación con los dolores de cabeza de fibromialgia) se agrava cuando se producen dolores de cabeza sobre una base regular. Haga clic en este enlace para obtener más información sobre -fog fibro .

dolores de cabeza de temporada

Hay estaciones del año que tienden a provocar más dolores de cabeza debido a las alergias, la ambrosía, y los cambios de temperatura. La primavera y el otoño son dos estaciones donde los síntomas pueden tienden a aumentar. Las alergias pueden activar los síntomas de la fibromialgia, al igual que las toxinas en cualquier forma exacerban los síntomas fibro. 

A veces puede ser necesario limitar las actividades al aire libre durante las temporadas altas de alergia, o usar una mascarilla. A menudo recomiendo la empresa “puedo respirar” para una mascarilla de protección contra las toxinas y alergenos.

Otro producto que a menudo encuentro útil es el “caliente / fría Migraña / Sinus / cefalea tensional abrigo de la cabeza” que se muestra a continuación. La envoltura contiene perlas que pueden ser calentados o enfriados y aplicada a la cabeza. ¿Y adivina qué? Es tan multifuncional que también utilizo esta envoltura alrededor de mis rodillas.

De hecho, me pongo esta compresión de una manera diferente. Me pongo la parte de hielo o calor en la parte posterior de la cabeza que cubre los puntos sensibles fibromialgia en la parte inferior trasera de la cabeza y luego la ligera compresión es de alrededor de la frente que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo

Yo prefiero usar las perlas en un estado frío, pero, el calor alterna y frío es eficaz también.

 Factores en la fibromialgia Dolores de cabeza

Cualquier tipo de dolor de cabeza crónico puede ser debilitante ya que es donde pensamos, expresamos, e interactuar con el mundo que nos rodea. Si usted tiene fibromialgia y dolores de cabeza recurrentes, no hay duda de que sabe este tipo de dolor. 

Sufriendo con migraña crónica a mí mismo ya que la edad de 9 años, ahora de 49 años, I seguro entender este dolor y los síntomas adicionales que pueden ser provocados por una migraña, incluyendo náuseas, problemas con los ojos, la coordinación y la cognición e incluso vómitos cuando el dolor aumenta hasta un punto más debilitante.

El nervio trigémino que se desplaza desde el cerebro a la cara puede causar inflamación, mientras que cualquier interrupción en el hipotálamo (en el cerebro) puede afectar a los vasos sanguíneos. Algunas personas encuentran alivio usando cafeína durante un dolor de cabeza, pero esto puede ser contraproducente en otros debido a la constricción de los vasos sanguíneos.

¿Qué pasa si sus dolores de cabeza son instigados por SFC / EM también conocido como encefalomielitis miálgica? Este tipo de dolor de cabeza en sí muestra de dolor alrededor de la cabeza, la cara, la totalidad de los ojos y puede aumentar la hinchazón alrededor de la mandíbula y glándulas parótidas justo debajo de la mandíbula. 

En este caso, el sistema inmunitario está implicado y este tipo de dolores de cabeza puede aparecer rápida e intensamente por la exposición a toxinas ambientales como los vapores de petro, fragancias y / o productos químicos de ningún tipo.

Debido a que las personas con enfermedades crónicas tienden a ser poco profundos respiraderos, debemos prestar atención a nuestras tendencias de respiración, como la falta de oxígeno adecuado puede provocar dolores de cabeza e intensificar de todo tipo. Y de nuevo, para aquellos de nosotros con larga enfermedad ambiental o la sensibilidad química múltiple, dolores de cabeza a menudo son provocados por la exposición a las toxinas en el medio ambiente, que afecta a nuestra capacidad de respirar y relajarse con normalidad.

¿Qué hacemos cuando estamos expuestos? Muchas veces, nos encontramos conteniendo la respiración. Estamos tratando de evitar la inhalación de toxinas, pero esto puede exacerbar fácilmente el dolor de cabeza y la tensión en todo el cuerpo. Hay que evitar los productos químicos o fragancias en nuestro hogar o entorno de trabajo. Lea más aquí sobre las migrañas y la sensibilidad química .

 Fibro y la migraineur

¿Qué es un migraineur? 
En realidad, muchas de las víctimas fibro entran en esta categoría. Un migraineur es una persona con un sistema nervioso sensible, a menudo tienen el sueño ligero, afectada por el clima, las toxinas, los olores y las luces brillantes. Son trabajadores y atento a su entorno y sentimientos de los demás. 

A menudo tienen los músculos y los vasos sanguíneos no regulados. Los niveles de serotonina también se reducen durante una migraña todavía volver a la normalidad cuando se resuelva el dolor de cabeza. Esto explica por qué las migrañas se correlaciona muy bien con la fibromialgia y síntomas .

Las cinco fases de la migraña

1.El primera fase de la migraña se llama el pródromo . Durante esta fase, las luces pueden comenzar a aparecer más brillante, el cambio en el proceso mental, retención de líquidos, irritabilidad o ansia ciertos alimentos. Estos síntomas pueden indicar vez más la etapa inicial de la migraña.

2. La segunda fase se llama el aura . Aquí es donde se produce un cambio en la química del cerebro. Esta alteración del sistema nervioso puede durar desde minutos hasta aproximadamente una hora. Cambios en la visión pueden ocurrir o ver manchas delante de los ojos, y debilidad en las extremidades. Ahora se ha descubierto que esto no es una constricción de los vasos sanguíneos como se pensaba, sino una interrupción en la química del cerebro.

3. La tercera fase se llama la  fase de cefalea . Aquí es donde el dolor y la intensidad se llevan a cabo. El dolor puede ser golpeando o en un lado de la cabeza. El sistema nervioso se vuelve aún más sensible a la luz y el sonido. Los músculos de la parte posterior del cuello y espalda superior se ponen tensos y dolorosos y más sensibles al tacto. Movilidad dentro del cuello y la mandíbula puede llegar a ser limitada también. La gravedad de esta fase puede durar de 4-72 horas.

4. La cuarta fase es la resolución de fase. Muchas veces, las migrañas se resolverán con el sueño, pero también pueden persistir durante 1-3 días. El vómito es común en los niños que sufren de migraña, y esto a veces puede detener o al menos disminuir el dolor.

5. La última fase de la migraña se llama el postdrome . Esta fase suele acompañar a los dolores de cabeza que duran un periodo de tiempo más largo, y no todo el mundo va a experimentar esta fase. Similar a una resaca o la gripe, los síntomas aquí incluyen fatiga, falta de concentración, náuseas y sensibilidad muscular .

 

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