Plus de femmes ont une fibromyalgie que le cancer du sein

Mais on parle rarement de la maladie. Woman’s Day brise le silence.

En 2001, Emily Shaules était une avocate active et heureuse de 25 ans vivant à Chicago lorsqu’un coup de cheveux occasionnel a déclenché un coup brusque et atroce dans son cou. Craignant d’avoir déchiré quelque chose ou de se donner du coup de fouet, elle s’est dirigée vers la salle d’urgence, où elle a été diagnostiquée avec un muscle traîné, prescrit Vicodin et a assuré que ses symptômes retombaient dans une semaine. Au lieu de cela, la douleur a commencé à rayonner dans son corps. Un mois plus tard, elle ne pouvait plus supporter d’étreindre son petit ami. “Imaginez si quelqu’un a coupé votre doigt”, dit-elle. “J’ai senti ce niveau de douleur partout”.

Les médecins ont testé Emily pour tout, depuis les disques gonflants et l’hypothyroïdie jusqu’au lupus et à la sclérose en plaques. Tous sont revenus négativement. En 2003, elle ne pouvait pas retirer son chien de 12 livres, elle avait été lâchée de son travail pour ne pas répondre aux demandes et sa relation était terminée. “Je me souviens d’avoir prié que l’analyse montrerait une tumeur cérébrale, car au moins alors j’aurais un diagnostic concret”, dit-elle. “Quand aucun médicament ne touchera même votre douleur, mais tous les médecins disent que rien ne va pas, vous commencez à penser que vous êtes fou”. 

Emily n’imaginait pas les choses. Elle a finalement reçu une réponse: la fibromyalgie, une affection chronique avec des symptômes incluant une douleur et une tendresse répandues, un sommeil perturbé et des troubles cognitifs et cognitifs (également appelé «fibro-brouillard»). On estime que six millions à 10 millions d’Américains souffrent de fibromyalgie, et la majorité sont des femmes. Mais il existe une énorme confusion sur ce que la fibromyalgie est vraiment, et il n’existe pas de tests de diagnostic ou de guérison fiables. En conséquence, les femmes entendent souvent leur docteur dire quelque chose dans le sens de ce qu’Emily a entendu: “Il faudra s’habituer à la douleur”.

COMMENT TOUT COMMENCE

De nombreux experts croient que la fibromyalgie est déclenchée par un traumatisme physique ou émotionnel, un accident de voiture, un divorce, une agression sexuelle – qui envoie le corps en mode de combat ou de vol. Mais même quelque chose d’aussi simple que la torsion d’Emily de sa tête peut l’amener. “Normalement, le système nerveux sympathique se déclenche pour préparer le corps à une situation stressante, resserrant les muscles et le tissu conjonctif pour augmenter leur force, puis se désactiver lorsque la menace disparaît”, explique Ginevra Liptan, MD, auteur de The FibroManual: Guide complet de traitement de la fibromyalgie pour vous et votre médecin . Mais avec la fibromyalgie, le cerveau est bloqué et la réponse au stress ne s’arrête jamais, comme une sonnette de fumée qui sonne sans feu.

Les patients souffrant de fibromyalgie obèse signalent plus de problèmes médicaux, prennent plus de médicaments et sont plus enclins à des symptômes dépressifs que les patients présentant un poids plus sain.

Au fil du temps, un système nerveux sympathique chroniquement activé peut causer un chaos dans tout le corps, en gardant les muscles tendus (entraînant une douleur et une tendresse), empêchant le sommeil profond et provoquant finalement des nerfs sensibles à la douleur pour mettre en marche leurs signaux.

UN DIAGNOSTIC DIFFICILE

Avec des conditions bien connues comme le cancer et le diabète, les médecins ont des outils comme des biopsies et des tests de glycémie pour aider à établir un diagnostic concret.Avec la fibromyalgie, de nombreux médecins utilisent encore des critères issus de 1990, ce qui les oblige à appuyer sur 18 points (y compris des points spécifiques sur le cou, les coudes, le dos et les genoux). “Si le patient est tendu dans 11 des 18 taches, et d’autres causes ont été exclues, vous les diagnostiquer avec une fibromyalgie”, explique le Dr Liptan. En 2010, l’American College of Rheumatology a cessé de recommander l’examen de l’appel d’offres en raison de sa nature subjective (un patient peut se sentir douloureux dans 13 endroits un jour et seulement 10 le suivant) et a ajouté “fatigue” et “brouillard du cerveau” aux critères – avec une douleur tout au long de trois à six mois qui ne peut être expliquée par un autre diagnostic.

Complicant, la fibromyalgie coexiste souvent avec d’autres affections, comme le syndrome du côlon irritable et les migraines. (Les médecins qui se concentrent sur ces conditions peuvent manquer de la fibromyalgie.)

Une fois que le diagnostic est finalement établi, les études montrent que le processus prend généralement entre deux et dix ans: les patients doivent toujours contester le fait que «certaines personnes croient à tort que la fibromyalgie est une maladie psychologique et que c’est« tout à votre tête », dit-il Tarvez Tucker, MD, professeur de neurologie à Oregon Health and Sciences University à Portland.

POURQUOI LES FEMMES?

Bien que le rôle des œstrogènes dans les syndromes de la douleur soit complexe, les niveaux d’œstrogènes plus élevés pendant la grossesse peuvent être protecteurs contre la douleur de l’accouchement. En revanche, lorsque les niveaux d’œstrogènes sont faibles, comme au début du cycle menstruel ou dans la ménopause, beaucoup de femmes connaissent plus de sensibilité à la douleur.


Il n’est pas surprenant que la fibromyalgie apparaisse souvent chez les femmes âgées de 40 à 55 ans. Les personnes qui souffrent encore de leur âge continuent souvent à dire que leur peine s’aggrave juste avant et pendant leur période, lorsque les ganglions d’oestrogène. Il y a aussi une composante génétique: la fibromyalgie tend à courir dans les familles.

RECHERCHE DE SECOURS

Une poignée de médicaments tentent d’abîmer les signaux de la douleur dans le cerveau, mais ils ne semblent pas améliorer d’autres symptômes de fibromyalgie comme la fatigue ou le brouillard du cerveau. Les antidépresseurs peuvent aider, car les centres de douleur et d’humeur du cerveau se chevauchent, de sorte que le traitement de ces derniers, même chez les patients sans dépression, peut parfois améliorer la douleur.

Pour Servanne Edlund, 40 ans, maman de Silver Lake, MN, une combinaison d’un médicament anti-nerf et d’un antidépresseur a permis de soulager la douleur qui a mené à son diagnostic il y a cinq ans. «Je me sentais mieux presque immédiatement: plus d’énergie, sommeil amélioré et moins de douleur», dit-elle. “J’ai commencé à marcher jusqu’à deux milles chaque matin. Avant les médicaments, je ne pouvais pas descendre les escaliers.”Certains changements de style de vie sont également prometteurs. (Voir la barre latérale, à gauche ).

Pour Emily, maintenant âgé de 41 ans et vivant à Asheville, en Caroline du Nord, le soulagement est venu à travers une combinaison de régime et de techniques de relaxation mentale. Elle suit un régime anti-inflammatoire rempli de fruits, de légumes et de poisson, médite de 10 à 15 minutes par jour et dort huit heures par nuit. “La douleur a diminué énormément, plus la méditation aide à allonger mon fusible, alors je ne me fâche pas avec les petites choses qui me gênaient quand j’avais des douleurs”, dit-elle. “J’ai appris qu’il peut y avoir de la santé et du bonheur après la fibromyalgie”.


RÉDUIRE LA DOULEUR

Essayez ces stratégies pour faire face.

  1. Bouger. Un récent examen Annals of Rheumatic Diseases de près de 400 études a révélé que l’exercice réduit la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie plus que des médicaments ou d’autres traitements. Un cardio doux comme la marche facilite la douleur, améliore le sommeil, diminue la fatigue et vous aide à perdre des kilos; L’activité porteur de poids renforce les muscles; Et l’étirement augmente la portée de mouvement.
  2. Trouver une sortie. La fibromyalgie peut causer des noyaux douloureux dans les muscles et le fascia (le tissu conjonctif autour des muscles). La libération myofasciale est une technique dans laquelle un praticien étire lentement votre fascia, semblable à étirer un morceau de taffy. Cela peut accélérer la cicatrisation et diminuer l’inflammation.Pour trouver un fournisseur, rendez-vous sur mfrathothérapeutes.com.
  3. Découpez certains aliments. Les produits laitiers et le gluten peuvent être très inflammatoires pour certaines personnes (oeufs, maïs et soja). Éliminez-les pendant trois à six mois pour voir s’il y a une amélioration et pour vous aider à détecter ce qui peut être un déclencheur.
  4. Respire. Les formes légères de yoga aident vos muscles à se détendre. Si vous avez une fibromyalgie, évitez les variations qui ont «puissance» ou «chaud» dans le nom, ces types peuvent effectivement aggraver les symptômes.

Auteur et source :
www.womansday.com

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Pour obtenir des ressources supplémentaires, telles que les options de traitement spécifiques, un soutien et des outils pour vivre avec la fibromyalgie, visitez les sites Wikipédia et regarder les références au fond de leur page de chaque langue que j’ai pus trouver.
Désoler pour le mandarin et l’arabe que j’aurais voulus mettre, si vous avez un liens laissez-le dans les commentaires, merci.

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Le matériel et les informations contenues sur cette page ne sont fournis qu’à des fins générales et éducatives, sous réserve que soient indiqués clairement le nom de l’auteur et la source. Ceux-ci ne constituent aucun conseil juridique, médical ou autre sur tout sujet. Aucune information sur nos textes, images et vidéos ne peut remplacer un diagnostic et un traitement par votre professionnel de la santé. Toujours demander l’avis de votre médecin ou autre fournisseur de soins de santé qualifié avant de commencer tout nouveau traitement et avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant une condition médicale. Si vous avez ou soupçonnez que vous avez un problème médical, contactez immédiatement votre médecin traitant ou un spécialiste des soins de santé. Mafibromavie

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