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5 raisons pour lesquelles les animaux domestiques sont géniaux si vous avez de la fibromyalgie

Les animaux domestiques peuvent être d’un grand confort pour les personnes souffrant de maladies chroniques comme la fibromyalgie. Il y a une raison pour laquelle les chiens sont considérés comme «le meilleur ami de l’homme»: leur extrême loyauté. Mais votre animal de compagnie ne doit pas être un chien, votre nouveau meilleur ami pourrait facilement être un chat, un cochon d’Inde ou même un perroquet.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les animaux domestiques sont bons pour le bien-être physique et mental, et nous en avons énuméré cinq avec l’aide de healthline.com et de Fighterzine .

Camaraderie 
La première raison pour avoir un animal de compagnie est pour la compagnie. D’accord, à moins que vous n’ayez un perroquet ou un bavardage particulièrement bavard, la conversation ne peut être qu’une façon, mais avoir un animal de compagnie dans votre vie aidera à repousser la solitude et l’ennui. Les chats et les chiens semblent souvent avoir un sixième sens lorsque leurs propriétaires sont malades et s’assirent tranquillement à leur côté pour les garder en compagnie.

Réduit le stress 
Des chats et des chiens mangeurs ont été documentés pour aider à réduire le stress et à stimuler l’humeur. S’il n’est pas pratique de garder un chien ou un chat dans votre maison, prenez le temps de visiter des amis ou des parents qui ont des animaux de compagnie. Vous pouvez également faire du bénévolat dans un refuge local pendant quelques heures afin que vous puissiez aimer les chats et les chiens sans-abri. Regarder à de jolis poissons d’aquarium ou même regarder des oiseaux animaux peut avoir un effet tout aussi apaisant, vous aidant à vous détendre.

Fournit une distraction 
Nous savons qu’il faut s’occuper d’un animal de compagnie, mais il agit aussi comme une grande distraction. Peu importe ce que votre jour a été ou comment vous vous sentez, vous devrez toujours nourrir votre animal de compagnie, s’occuper de sa maison et l’obtenir à l’extérieur. Non seulement cela servira-t-il de distraction à votre fibromyalgie, mais vous donnera également un sens du but et de quoi vous concentrer.

Vous oblige à exercer 
Si vous choisissez un chien, vous devrez faire un chien pour faire une promenade, ce qui signifie aller au moins deux fois par jour. L’exercice et l’air frais seront géniaux pour votre santé physique et votre bien-être mental. Si les conditions météorologiques sont agréables, il y aura la prime supplémentaire pour absorber de la vitamine D.

Vous obtient dans une routine 
Avoir un animal de compagnie à surveiller signifie que vous devez entrer dans une routine. Le type d’animal que vous obtiendrez dépendra de vos conditions de vie et de la gravité de votre fibromyalgie, mais il y a vraiment un animal de compagnie pour tous. Que vous optiez pour un lézard ou un chaton, un poisson rouge ou un lapin, cela exigera votre attention et sera totalement tributaire de vous.

Fibromyalgia News Today est strictement un site Web d’information et de nouvelles sur la maladie. Il ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un conseil médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.Toujours demander l’avis de votre médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant un état de santé. Ne négligez jamais les conseils médicaux professionnels ou le retard dans la recherche en raison de quelque chose que vous avez lu sur ce site.


Source de l’article : www.fibromyalgianewstoday.com


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