Un jour dans la vie d'une patiente fibromyalgique

A Day in the Life of This Fibromyalgia Patient

J’ai l’impression d’être l’un des chanceux qui reçoivent les sept à huit heures de sommeil recommandé par nuit. Cependant, le syndrome de la fibromyalgie et de la fatigue chronique me tient au courant de la majeure partie de la journée. Pour cette raison, je suis tellement reconnaissant pour mon lit réglable, une belle chambre ensoleillée et un mari qui prend vraiment soin de moi. Il y a tellement que j’aime ma vie – mais tellement que je la trouve difficile et frustrante.

Je me couche habituellement quand je me réveille et je me rattrape sur les réseaux sociaux, je joue quelques jeux, je prie et vérifie mon calendrier pour la journée. Si je suis prévu pour un rendez-vous, j’essaie de m’assurer que je me repose d’avance. Je sais que lorsque je reviendrai de mon rendez-vous, j’aurai fort envie de me repose pendant quelques heures. En tant que tel, je dois planifier le repos dans ma journée.

Une fois que je sors du lit, je prends habituellement le petit déjeuner, fais une tasse de thé et je m’assoie dans mon fauteuil et je lis une heure environ. Je ne peux pas m’asseoir longtemps pendant de longues périodes, car mon coccyx et mon nerf sciatique commencent vraiment à faire mal. Sinon, je serais content de lire pendant des heures. Je suis habituellement assis et je lis quelques fois par jour.

J’essaie de me doucher tous les deux jours, mais si l’énergie ne l’autorise pas, je recueille des lingettes et un shampooing sec. La douche s’efface complètement, ce qui semble être une plainte commune chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Je ne prends jamais de bain parce que je trouve trop difficile d’entrer et de sortir de la baignoire. 

J’ai réglé une minuterie pendant 30 minutes à différentes heures tout au long de la journée. Cela me permet de consacrer une quantité de temps concentrée à ma colonnes et à mes livres, car je ne peux travailler que pendant 30 minutes à la fois. Lorsque je n’écris pas ou ne lis pas, j’ai tendance à regarder des spectacles sur Netflix, Hulu ou Amazon Prime.

Outre mon écriture, j’ai également une boutique affiliée sur Amazon. Je vends des produits de nutrition pour une entreprise de marketing de réseau que j’ai personnellement utilisé depuis plusieurs années. Il est important pour moi d’apporter un revenu résiduel.

Mon mari est vraiment génial de faire quelques plats que je peux réchauffer quand il travaille. Deux de mes favoris sont la soupe de légumes à base de bisons et riz, et les légumes frits aux noix de cajou crues. Je profite également d’un sandwich sur du pain à grains entiers avec quelques croustilles faites avec de l’huile d’avocat. J’aime simple et facile.

En tant que jeune femme de 62 ans, la vie est précieuse pour moi. J’aime vraiment être là pour ceux qui souffrent de fibromyalgie et qui offrent un soutien et des encouragements. Ma foi en Dieu est ce qui me fait fondre et apporte la paix au chaos qui est devenu ma vie.

Je pensais que vous aimeriez un petit aperçu de ma vie. Vous êtes tous précieux pour moi. 💜

Robin Dix PAR ROBIN DIX

DANS COLUMNS , THROUGH THE FOG – UNE COLONNE DE ROBIN DIX .

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Note: Fibromyalgia News Today est strictement un site web d’information sur la maladie. Il ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un conseil médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours demander l’avis de votre médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant un état de santé. Ne négligez jamais les conseils médicaux professionnels ou le retard dans la recherche en raison de quelque chose que vous avez lu sur ce site. Les opinions exprimées dans cette colonne ne sont pas celles deFibromyalgia News Today ou de sa société mère, BioNews Services, et sont destinées à susciter des discussions sur des questions relatives à la fibromyalgie.


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