La réalité virtuelle 'Exergames' améliore la mobilité et facilite la peur de la chute, les recherches d'étude

Les femmes atteintes de fibromyalgie (FM) se sont révélées améliorer leurs capacités de mobilité et leur équilibre et ont moins peur de tomber après avoir exécuté des exergames, une forme d’exercice basé sur la réalité virtuelle, montre une étude.
Les résultats avec 83 patients FM ont été signalés dans ” Exergames pour les femmes atteintes de fibromyalgie: un essai randomisé contrôlé pour évaluer les effets sur les compétences de mobilité , l’équilibre et la peur de la chute “, publié dans la revue PeerJ .
Les femmes atteintes de FM qui exercent un exercice améliorent la fonction physique, y compris les compétences en matière d’équilibre et de mobilité. C’est généralement la première approche du traitement de la FM, qui peut aussi comporter des médicaments. Certaines femmes, cependant, ne tiennent pas aux activités physiques et doivent être motivées par de nouvelles formes d’exercice.
Les chercheurs ont combiné l’exercice physique avec la réalité virtuelle (VR) pour distraire la douleur et offrir une alternative agréable aux exercices classiques. Les participants avec FM ont été assignés au hasard à un groupe d’exercices ou à un groupe témoin, qui n’a pas ajouté d’exercice aux activités quotidiennes.

Pendant huit semaines, les femmes du groupe d’exercices ont participé à plusieurs exergames conçues par des recherches et appelées VirtualEx-FM; Le logiciel utilise un capteur pour suivre les mouvements des patients.
VirtualEx-FM a fourni trois environnements. L’un, pour l’exercice aérobie, avait des femmes imiter les mouvements effectués par un professeur de danse sur une vidéo. Pour la pratique avec la posture et la coordination, les participants ont interagi avec une pomme apparue et disparue autour d’eux. Dans le troisième, les participants ont été invités à marcher sur les empreintes virtuelles pour améliorer l’équilibre.
Les chercheurs ont ensuite mesuré le temps que les participants ont pris pour se lever d’une chaise, marcher 3 mètres, tourner autour, revenir à la chaise et s’asseoir à nouveau. Ils ont également évalué l’équilibre et la peur de tomber dans les participants.
Les femmes dans le groupe d’exercices ont terminé le test 0,49 secondes plus rapidement qu’avant l’entraînement (une amélioration de 6,69 à 6,19), comparativement à 6,93 secondes prises par celles du groupe témoin (dont les membres ont eu un temps pire: il était de 6,71 secondes au début de l’étude ). Cela correspond à une amélioration de 10,61% par rapport au temps pris avant l’entraînement physique. En outre, les femmes qui ont exercé ont affiché une amélioration de l’équilibre de 23,58% et diminué la peur de tomber.
“Ces résultats, avec une forte adhésion (un seul participant a abandonné l’étude), indiquent que les exergames peuvent être une forme alternative possible de thérapie de réadaptation pour améliorer les problèmes d’équilibre et de mobilité dans cette population”, ont écrit les auteurs.
 Teresa Pais, PhDPAR TERESA PAIS, PHD DANS LES NOUVELLES .

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Question : Avez-vous une Playstation 4 vr ou une XBox One vr, pour faire des exercices de réalité virtuelle?
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