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6 signes de carence en fer en fibromyalgie

En raison de la perte de fer pendant les menstruations, la carence en iode est particulièrement fréquente chez les femmes. Dans notre expérience, nous constatons qu’il est également très fréquent dans la fibromyalgie.

L’optimisation des niveaux de fer peut avoir un impact important sur l’amélioration de la façon dont les gens se sentent. Voici cinq signes pour vérifier le bon test de fer, appelé niveau de ferritine. Certains médecins considéreront que le test de ferritine sera normal s’il a plus de 8 ans. Les chercheurs de fer décrivent l’utilisation de cette gamme normale comme étant, simplement (et c’est une citation), “fou”.

La plupart des médecins ne sont pas familiers avec la recherche montrant que le niveau de ferritine doit être supérieur ou égal à 60 ou être optimal. Donc, lorsque votre médecin dit que le test est «normal», il s’agit d’un énoncé peu significatif. Au lieu de cela, demandez le résultat réel de la ferritine et assurez-vous qu’il est de 60 ou plus.

L’iode et le fer sont essentiels pour une fonction thyroïdienne optimale. Le fer est également essentiel pour fabriquer des globules rouges.

Voici 5 symptômes qui peuvent vous révéler qu’il est temps de demander un test de sang de ferritine. En gros, je vérifie le niveau de ferritine chez tous les patients atteints de fibromyalgie, vérifiant également un test appelé «pourcentage de pourcentage de fer» et en veillant à ce que ce soit plus de 22%.

  1. Fatigue . Le fer est essentiel pour fabriquer des globules rouges, ainsi que pour une fonction thyroïdienne optimale. Même sans anémie, les niveaux de fer sous-optimum sont une cause fréquente de fatigue.
  2. Perte de cheveux . Les dermatologues de la Clinique de Cleveland recommandent de porter le niveau de ferritine plus de 100 chez ceux qui ont des cheveux amincissants.
  3. In infertilité inexpliquée . Les taux de ferritine inférieurs à 40 ont été associés à une infertilité inexpliquée, et beaucoup de ces femmes sont alors enceintes alors qu’elles augmentaient leurs niveaux de fer. Pour obtenir une fiche d’information gratuite sur la façon d’optimiser la fertilité, vous pouvez m’envoyer un courriel à FatigueDoc@Gmail.com.
  4. Jambes agitées . Les niveaux de ferritine de moins de 60 ans ont été associés au Syndrome des jambes sans repose et vous pouvez calmer vos jambes en optimisant les prises de fer et de magnésium, tout en optimisant la fonction thyroïdienne et surrénale.
  5. Intolérance au froid . Le fer est essentiel pour la régulation de la température. L’intolérance au froid, ainsi que la faible température corporelle, sont souvent observées à partir de carence en fer, d’hypothyroïdie et de dysfonctionnement hypothalamique présent dans la fibromyalgie.
  6. Anémie . Au moment où vous obtenez une anémie, la carence en fer est très sévère. En outre, les personnes atteintes de fibromyalgie ont une diminution du volume sanguin, donc anémique malgré le nombre sanguin normal.

Considérations spéciales dans la fibromyalgie

Le fer est essentiel pour convertir l’hormone thyroïdienne T4 inactive en la forme T3 active. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont déjà du mal à faire cela, et la déficience thyroïdienne T3 (encore une fois en dépit de tests sanguins normaux) est un problème majeur dans la fibromyalgie. En fait, l’utilisation correcte de l’hormone thyroïdienne T3 peut considérablement renverser la fibromyalgie dans un sous-ensemble de personnes.

En outre, le fer est essentiel pour la fonction immunitaire. Mais c’est un épée à double tranchant. Les bactéries se nourrissent également de fer, donc trop n’est pas malsain. Alors que ce n’est pas le cas pour la plupart des suppléments, il est important de vérifier les analyses de sang de fer (ferritine et pourcentage de pourcentage de fer) avant de compléter.

Optimisation des niveaux de fer

Le fer à base de plantes est mal absorbé, de sorte que la carence en fer est un problème encore plus grave chez les végétariens, bien que commun dans la fibromyalgie en général. En revanche, trop de fer peut être toxique. De ce fait, le fer est un nutriment que je recommande de ne pas être complété, sauf si on vérifie effectivement les tests sanguins et a un niveau de ferritine inférieur à 60 (ou une saturation en pourcentage de fer de moins de 22%). Si la ferritine a moins de 60 ans, je recommande de prendre 25 à 50 mg de fer avec au moins 50 mg de vitamine C (prises simultanément) pour stimuler l’absorption. Je vérifie le niveau de ferritine tous les 3 à 6 mois et arrête le fer lorsque la ferritine a plus de 60 ans.

Il est normal que le fer tourne les selles noires pendant qu’elles le prennent. Si elle constipe, ajoutez du glycinate de magnésium 200 à 400 mg par jour, ce qui a également des effets néfastes sur la santé.

Ne prenez pas de fer dans les six heures suivant la prise de l’hormone thyroïdienne, ou vous n’absorrez pas la thyroïde. Je donne généralement du fer au coucher.

Vous avez la fibromyalgie? Vérifier les analyses de sang de fer est critique! Jacob Teitelbaum, MD, est l’auteur de l’application téléphone populaire “Cures AZ” et des livres les plus vendus de Fatigued to Fantastic !, La Solution Fatigue et Fibromyalgie, et Pain Free 1-2-3. Il est l’auteur principal de 4 études de traitement efficace pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, et une étude sur le traitement efficace de l’autisme à l’aide de NAET. Le Dr Teitelbaum fait souvent l’éloge des médias, notamment Good Morning America, CNN, Fox News Channel, le Dr Oz Show et Oprah & Friends. Site Web: www.EndFatigue.com Je donne généralement du fer au coucher. Vous avez la fibromyalgie? Vérifier les analyses de sang de fer est critique! Jacob Teitelbaum, MD, est l’auteur de l’application téléphone populaire “Cures AZ” et des livres les plus vendus de Fatigued to Fantastic !, La Solution Fatigue et Fibromyalgie, et Pain Free 1-2-3. Il est l’auteur principal de 4 études de traitement efficace pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, et une étude sur le traitement efficace de l’autisme à l’aide de NAET. Le Dr Teitelbaum fait souvent l’éloge des médias, notamment Good Morning America, CNN, Fox News Channel, le Dr Oz Show et Oprah & Friends. Site Web: www.EndFatigue.com Je donne généralement du fer au coucher. Vous avez la fibromyalgie? Vérifier les analyses de sang de fer est critique! Jacob Teitelbaum, MD, est l’auteur de l’application téléphone populaire “Cures AZ” et des livres les plus vendus de Fatigued to Fantastic !, La Solution Fatigue et Fibromyalgie, et Pain Free 1-2-3. Il est l’auteur principal de 4 études de traitement efficace pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, et une étude sur le traitement efficace de l’autisme à l’aide de NAET. Le Dr Teitelbaum fait souvent l’éloge des médias, notamment Good Morning America, CNN, Fox News Channel, le Dr Oz Show et Oprah & Friends. Site Web: www.EndFatigue.com Et des livres les plus vendus De Fatigued to Fantastic !, La solution Fatigue et Fibromyalgia, et Pain Free 1-2-3. Il est l’auteur principal de 4 études de traitement efficace pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, et une étude sur le traitement efficace de l’autisme à l’aide de NAET. Le Dr Teitelbaum fait souvent l’éloge des médias, notamment Good Morning America, CNN, Fox News Channel, le Dr Oz Show et Oprah & Friends. Site Web: www.EndFatigue.com Et des livres les plus vendus De Fatigued to Fantastic !, La solution Fatigue et Fibromyalgia, et Pain Free 1-2-3. Il est l’auteur principal de 4 études de traitement efficace pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique, et une étude sur le traitement efficace de l’autisme à l’aide de NAET. Le Dr Teitelbaum fait souvent l’éloge des médias, notamment Good Morning America, CNN, Fox News Channel, le Dr Oz Show et Oprah & Friends. Site Web: www.EndFatigue.com

 Par Jacob Teitelbaum MD • www.ProHealth.com • 20 mai 2017

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