Plus de femmes ont une fibromyalgie que le cancer du sein

Mais on parle rarement de la maladie. Woman’s Day brise le silence.

En 2001, Emily Shaules était une avocate active et heureuse de 25 ans vivant à Chicago lorsqu’un coup de cheveux occasionnel a déclenché un coup brusque et atroce dans son cou. Craignant d’avoir déchiré quelque chose ou de se donner du coup de fouet, elle s’est dirigée vers la salle d’urgence, où elle a été diagnostiquée avec un muscle traîné, prescrit Vicodin et a assuré que ses symptômes retombaient dans une semaine. Au lieu de cela, la douleur a commencé à rayonner dans son corps. Un mois plus tard, elle ne pouvait plus supporter d’étreindre son petit ami. “Imaginez si quelqu’un a coupé votre doigt”, dit-elle. “J’ai senti ce niveau de douleur partout”.

Les médecins ont testé Emily pour tout, depuis les disques gonflants et l’hypothyroïdie jusqu’au lupus et à la sclérose en plaques. Tous sont revenus négativement. En 2003, elle ne pouvait pas retirer son chien de 12 livres, elle avait été lâchée de son travail pour ne pas répondre aux demandes et sa relation était terminée. “Je me souviens d’avoir prié que l’analyse montrerait une tumeur cérébrale, car au moins alors j’aurais un diagnostic concret”, dit-elle. “Quand aucun médicament ne touchera même votre douleur, mais tous les médecins disent que rien ne va pas, vous commencez à penser que vous êtes fou”. 

Emily n’imaginait pas les choses. Elle a finalement reçu une réponse: la fibromyalgie, une affection chronique avec des symptômes incluant une douleur et une tendresse répandues, un sommeil perturbé et des troubles cognitifs et cognitifs (également appelé «fibro-brouillard»). On estime que six millions à 10 millions d’Américains souffrent de fibromyalgie, et la majorité sont des femmes. Mais il existe une énorme confusion sur ce que la fibromyalgie est vraiment, et il n’existe pas de tests de diagnostic ou de guérison fiables. En conséquence, les femmes entendent souvent leur docteur dire quelque chose dans le sens de ce qu’Emily a entendu: “Il faudra s’habituer à la douleur”.

COMMENT TOUT COMMENCE

De nombreux experts croient que la fibromyalgie est déclenchée par un traumatisme physique ou émotionnel, un accident de voiture, un divorce, une agression sexuelle – qui envoie le corps en mode de combat ou de vol. Mais même quelque chose d’aussi simple que la torsion d’Emily de sa tête peut l’amener. “Normalement, le système nerveux sympathique se déclenche pour préparer le corps à une situation stressante, resserrant les muscles et le tissu conjonctif pour augmenter leur force, puis se désactiver lorsque la menace disparaît”, explique Ginevra Liptan, MD, auteur de The FibroManual: Guide complet de traitement de la fibromyalgie pour vous et votre médecin . Mais avec la fibromyalgie, le cerveau est bloqué et la réponse au stress ne s’arrête jamais, comme une sonnette de fumée qui sonne sans feu.

Les patients souffrant de fibromyalgie obèse signalent plus de problèmes médicaux, prennent plus de médicaments et sont plus enclins à des symptômes dépressifs que les patients présentant un poids plus sain.

Au fil du temps, un système nerveux sympathique chroniquement activé peut causer un chaos dans tout le corps, en gardant les muscles tendus (entraînant une douleur et une tendresse), empêchant le sommeil profond et provoquant finalement des nerfs sensibles à la douleur pour mettre en marche leurs signaux.

UN DIAGNOSTIC DIFFICILE

Avec des conditions bien connues comme le cancer et le diabète, les médecins ont des outils comme des biopsies et des tests de glycémie pour aider à établir un diagnostic concret.Avec la fibromyalgie, de nombreux médecins utilisent encore des critères issus de 1990, ce qui les oblige à appuyer sur 18 points (y compris des points spécifiques sur le cou, les coudes, le dos et les genoux). “Si le patient est tendu dans 11 des 18 taches, et d’autres causes ont été exclues, vous les diagnostiquer avec une fibromyalgie”, explique le Dr Liptan. En 2010, l’American College of Rheumatology a cessé de recommander l’examen de l’appel d’offres en raison de sa nature subjective (un patient peut se sentir douloureux dans 13 endroits un jour et seulement 10 le suivant) et a ajouté “fatigue” et “brouillard du cerveau” aux critères – avec une douleur tout au long de trois à six mois qui ne peut être expliquée par un autre diagnostic.

Complicant, la fibromyalgie coexiste souvent avec d’autres affections, comme le syndrome du côlon irritable et les migraines. (Les médecins qui se concentrent sur ces conditions peuvent manquer de la fibromyalgie.)

Une fois que le diagnostic est finalement établi, les études montrent que le processus prend généralement entre deux et dix ans: les patients doivent toujours contester le fait que «certaines personnes croient à tort que la fibromyalgie est une maladie psychologique et que c’est« tout à votre tête », dit-il Tarvez Tucker, MD, professeur de neurologie à Oregon Health and Sciences University à Portland.

POURQUOI LES FEMMES?

Bien que le rôle des œstrogènes dans les syndromes de la douleur soit complexe, les niveaux d’œstrogènes plus élevés pendant la grossesse peuvent être protecteurs contre la douleur de l’accouchement. En revanche, lorsque les niveaux d’œstrogènes sont faibles, comme au début du cycle menstruel ou dans la ménopause, beaucoup de femmes connaissent plus de sensibilité à la douleur.


Il n’est pas surprenant que la fibromyalgie apparaisse souvent chez les femmes âgées de 40 à 55 ans. Les personnes qui souffrent encore de leur âge continuent souvent à dire que leur peine s’aggrave juste avant et pendant leur période, lorsque les ganglions d’oestrogène. Il y a aussi une composante génétique: la fibromyalgie tend à courir dans les familles.

RECHERCHE DE SECOURS

Une poignée de médicaments tentent d’abîmer les signaux de la douleur dans le cerveau, mais ils ne semblent pas améliorer d’autres symptômes de fibromyalgie comme la fatigue ou le brouillard du cerveau. Les antidépresseurs peuvent aider, car les centres de douleur et d’humeur du cerveau se chevauchent, de sorte que le traitement de ces derniers, même chez les patients sans dépression, peut parfois améliorer la douleur.

Pour Servanne Edlund, 40 ans, maman de Silver Lake, MN, une combinaison d’un médicament anti-nerf et d’un antidépresseur a permis de soulager la douleur qui a mené à son diagnostic il y a cinq ans. «Je me sentais mieux presque immédiatement: plus d’énergie, sommeil amélioré et moins de douleur», dit-elle. “J’ai commencé à marcher jusqu’à deux milles chaque matin. Avant les médicaments, je ne pouvais pas descendre les escaliers.”Certains changements de style de vie sont également prometteurs. (Voir la barre latérale, à gauche ).

Pour Emily, maintenant âgé de 41 ans et vivant à Asheville, en Caroline du Nord, le soulagement est venu à travers une combinaison de régime et de techniques de relaxation mentale. Elle suit un régime anti-inflammatoire rempli de fruits, de légumes et de poisson, médite de 10 à 15 minutes par jour et dort huit heures par nuit. “La douleur a diminué énormément, plus la méditation aide à allonger mon fusible, alors je ne me fâche pas avec les petites choses qui me gênaient quand j’avais des douleurs”, dit-elle. “J’ai appris qu’il peut y avoir de la santé et du bonheur après la fibromyalgie”.


RÉDUIRE LA DOULEUR

Essayez ces stratégies pour faire face.

  1. Bouger. Un récent examen Annals of Rheumatic Diseases de près de 400 études a révélé que l’exercice réduit la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie plus que des médicaments ou d’autres traitements. Un cardio doux comme la marche facilite la douleur, améliore le sommeil, diminue la fatigue et vous aide à perdre des kilos; L’activité porteur de poids renforce les muscles; Et l’étirement augmente la portée de mouvement.
  2. Trouver une sortie. La fibromyalgie peut causer des noyaux douloureux dans les muscles et le fascia (le tissu conjonctif autour des muscles). La libération myofasciale est une technique dans laquelle un praticien étire lentement votre fascia, semblable à étirer un morceau de taffy. Cela peut accélérer la cicatrisation et diminuer l’inflammation.Pour trouver un fournisseur, rendez-vous sur mfrathothérapeutes.com.
  3. Découpez certains aliments. Les produits laitiers et le gluten peuvent être très inflammatoires pour certaines personnes (oeufs, maïs et soja). Éliminez-les pendant trois à six mois pour voir s’il y a une amélioration et pour vous aider à détecter ce qui peut être un déclencheur.
  4. Respire. Les formes légères de yoga aident vos muscles à se détendre. Si vous avez une fibromyalgie, évitez les variations qui ont «puissance» ou «chaud» dans le nom, ces types peuvent effectivement aggraver les symptômes.

Auteur et source :
www.womansday.com

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La pire chose à propos de la fibromyalgie

La pire chose à propos de la fibromyalgie

Réimprimé avec la permission aimable de Sarah Borien et A Life Less Physical
 
Quand j’étais plus jeune, j’ai joué un jeu de Would You Rather avec ma soeur. Je me souviens de lui demander, “quand tu seras plus âgé, préférerais-tu perdre ton corps ou ton esprit?” Quelle belle et gaie question à poser. Santé physique ou santé mentale? Paralysie ou démence? 
 
Je me souviens de ma réponse. J’ai dit que je prendrais la santé physique parce que si je perdais l’esprit, au moins je ne le saurais pas. 
 
C’est une question ridicule pour de nombreuses raisons, mais c’est toujours une représentation précise de ma plus grande lutte contre la douleur chronique. Lorsque votre esprit est actif, mais votre corps ne peut pas continuer, c’est le plus grand test de votre patience. 
 
Le vendredi a été la Journée de sensibilisation à la fibromyalgie. Chaque année, je pense à la meilleure façon d’utiliser la journée; Que puis-je aborder sur ce sujet qui attirera votre attention? Comment puis-je sensibiliser? Et que puis-je vous dire que vous n’avez pas entendu auparavant? Mes journées de sensibilisation ne finissent jamais par être très bonnes – je pense que je me sens un peu désespérée quand je les écris et que je retrouve dans mon écriture. Comme il se passait, je n’étais pas assez bien pour écrire un vendredi – allez-y – et vous l’obtenez aujourd’hui parce que, franchement, nous devrions sensibiliser les malades invisibles à tous les jours. Nous devons être mieux équipés pour soigner et gérer les problèmes de santé mentale et physique qui ne peuvent être perçus. Nous devons voir au-delà du sourire. Nous devons être mieux équipés pour soigner et gérer les problèmes de santé mentale et physique qui ne peuvent être perçus. Nous devons voir au-delà du sourire. Nous devons être mieux équipés pour soigner et gérer les problèmes de santé mentale et physique qui ne peuvent être perçus. Nous devons voir au-delà du sourire.
 

Voir | moi

 
J’ai décidé que cette année, je vais vous raconter une histoire sur quelque chose qui m’est arrivé récemment. 
 
Donc, la gestion de la fibromyalgie signifie souvent faire autant que vous le pouvez, alors que vous êtes dans une petite quantité de douleur, puis vous mourez à l’intérieur pendant que vous vous écrasez et vous éclatez. (Ce n’est évidemment pas le moyen conseillé de gérer votre douleur, mais soyons réels, c’est ainsi que beaucoup d’entre nous le font.) 
 
Parfois, quand je l’ai pris tranquille et que je fais les choses correctement, je me heurte et j’éclate, Et souvent quand mon collision et mon flambeau est vraiment  mauvais, je pense qu’il faut qu’il y ait une autre façon de faire face à cela, il faut que nous manquons quelque chose. Et seulement lorsque je parviens au point où je ne peux plus faire face à la douleur, j’ai atteint ma limite et je suis sur le point de rupture, puis-je demander de l’aide. Je vais consulter un docteur. 
 
Maintenant, c’est rare. Si je vais chez le médecin, j’admettrai la défaite. Je fais plus de préparation pour les médecins que pour les entrevues d’emploi; Je suis en sueur et nerveux et je fais de mon mieux pour ressembler à une personne saine et normale malgré le fait que je me sens comme si je craque. 
 
Mardi, je suis allé chez le médecin parce qu’un aspect de ma santé est devenu très mauvais. C’est tellement mauvais qu’il n’est plus gérable et qu’il faut changer quelque chose. Il y a eu plus d’un an, j’ai gardé des notes, j’ai fait des recherches, j’ai vérifié les symptômes et je suis allé préparé – assez sûr de savoir ce qui ne va pas avec moi. 
 
Sachez ce qu’il m’a dit? “Ouais, c’est juste ton fibro.” Sachez ce que j’ai fait? Personne normale malgré le fait que je me sens comme si j’étais en train de craquer. Mardi, je suis allé chez le médecin parce qu’un aspect de ma santé est devenu très mauvais. C’est tellement mauvais qu’il n’est plus gérable et qu’il faut changer quelque chose. Il y a eu plus d’un an, j’ai gardé des notes, j’ai fait des recherches, j’ai vérifié les symptômes et je suis allé préparé – assez sûr de savoir ce qui ne va pas avec moi. Sachez ce qu’il m’a dit? “Ouais, c’est juste ton fibro.” Sachez ce que j’ai fait? Personne normale malgré le fait que je me sens comme si j’étais en train de craquer. Mardi, je suis allé chez le médecin parce qu’un aspect de ma santé est devenu très mauvais. C’est tellement mauvais qu’il n’est plus gérable et qu’il faut changer quelque chose. Il y a eu plus d’un an, j’ai gardé des notes, j’ai fait des recherches, j’ai vérifié les symptômes et je suis allé préparé – assez sûr de savoir ce qui ne va pas avec moi. Sachez ce qu’il m’a dit? “Ouais, c’est juste ton fibro.” Sachez ce que j’ai fait? Sachez ce qu’il m’a dit? “Ouais, c’est juste ton fibro.” Sachez ce que j’ai fait? Sachez ce qu’il m’a dit? “Ouais, c’est juste ton fibro.” Sachez ce que j’ai fait?
 

J’ai pleuré.


 
Ce n’est que lorsque je suis chez les médecins que je pleure ma douleur. C’est une merde. Je veux apparaître comme une personne bien informée et rationnelle, mais comme j’essaie d’articuler ma douleur alors que ma voix se brise et que les larmes roulent mes joues, je sais qu’il pense que je suis une femme folle et hystérique. (En passant, c’est un superbe blog pour exposer le sexisme médical et le biais de genre, et je crois que c’est une partie très pertinente de la façon dont ma douleur chronique a été gérée au cours des années, mais pas quelque chose que je vais aborder En ce moment.) 
 
J’ai pleuré dans la pharmacie, j’ai pleuré dans la voiture, et j’ai pleuré quand je suis entré dans la maison et R m’a demandé comment cela se passait. Grosse larmes pleurantes. 
 
Heureusement, ce n’est pas très souvent que je me sens comme ça. Je comptais une fois ou deux fois par an, vous me trouverez sanglotant dans un tas sur le sol de la cuisine, Étant amené par mon partenaire merveilleux alors que je demande à travers les larmes, “pourquoi ne font-ils rien? Cela ne peut pas être correct; 
 
Cela ne peut pas être le cas. ” Je me débarrasse de plus en plus de vingt minutes dans des crues incontrôlables de larmes, puis je me ramifie, me dépoussière et fais une tasse de thé. C’est la vie d’un malade chronique. 
 
D’une manière générale, c’est ce que c’est et nous allons tous avec nos vies. Souvent, c’est bien, parfois c’est absolument bien, mais parfois, c’est vraiment une merde – et ce qui est pire, c’est que ces jours vraiment mécontents sont souvent les jours où vous avez accumulé toute votre énergie et votre courage pour demander de l’aide. 
 
Juste au cas où vous vous inquiétez maintenant (parce que vous êtes de bons lecteurs et que vous le faites parfois), je suis bien sûr maintenant. Je suis allé à une fonction de cravate noire pour travailler jeudi (je n’ai pas jeté de formes sur la piste de danse comme je le voulais, mais je me suis assis et j’ai mangé un dîner chic) ​​et j’ai passé ce week-end à faire l’une de mes choses préférées: l’admin de la vie. Samedi, j’ai nettoyé mon local d’utilité, organisé le hangar et j’ai nettoyé ma voiture, et dimanche, j’ai tiré des mauvaises herbes dans le jardin et mis sur 300 charges de lavage. J’ai accompli tous ces emplois jusqu’à ce que j’eusse trop de mal à continuer, puis, une fois que je décidais, je devrais probablement m’arrêter, j’ai fait encore quelques emplois et ensuite quelques emplois de plus. Et puis je me suis écrasé. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. 
 
Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique. Et j’ai passé ce week-end à faire l’une de mes choses préférées: l’admin de la vie. Samedi, j’ai nettoyé mon local d’utilité, organisé le hangar et j’ai nettoyé ma voiture, et dimanche, j’ai tiré des mauvaises herbes dans le jardin et mis sur 300 charges de lavage. J’ai accompli tous ces emplois jusqu’à ce que j’eusse trop de mal à continuer, puis, une fois que je décidais, je devrais probablement m’arrêter, j’ai fait encore quelques emplois et ensuite quelques emplois de plus. Et puis je me suis écrasé. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique. Et j’ai passé ce week-end à faire l’une de mes choses préférées: l’admin de la vie. Samedi, j’ai nettoyé mon local d’utilité, organisé le hangar et j’ai nettoyé ma voiture, et dimanche, j’ai tiré des mauvaises herbes dans le jardin et mis sur 300 charges de lavage. J’ai accompli tous ces emplois jusqu’à ce que j’eusse trop de mal à continuer, puis, une fois que je décidais, je devrais probablement m’arrêter, j’ai fait encore quelques emplois et ensuite quelques emplois de plus. Et puis je me suis écrasé. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique. Et dimanche, j’ai attiré des mauvaises herbes dans le jardin et mis sur 300 charges de lavage. J’ai accompli tous ces emplois jusqu’à ce que j’eusse trop de mal à continuer, puis, une fois que je décidais, je devrais probablement m’arrêter, j’ai fait encore quelques emplois et ensuite quelques emplois de plus. Et puis je me suis écrasé. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique . Et dimanche, j’ai attiré des mauvaises herbes dans le jardin et mis sur 300 charges de lavage. J’ai accompli tous ces emplois jusqu’à ce que j’eusse trop de mal à continuer, puis, une fois que je décidais, je devrais probablement m’arrêter, j’ai fait encore quelques emplois et ensuite quelques emplois de plus. Et puis je me suis écrasé. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique . Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique. Mais alors j’ai mangé un diner rôti et un fondant au chocolat. C’était génial. Ne me jugez pas. Soit dit en passant, si vous souhaitez lire mes pensées plus positives sur la fibromyalgie, j’ai participé à cette publication de groupe sur les choses que j’ai appris depuis une douleur chronique .


Sarah Borien vit dans une maison de campagne à Oxfordshire avec son mari et leurs deux chats. Elle a eu la fibromyalgie depuis 2009 et est passionnée par trouver et partager de nouvelles stratégies d’adaptation. Sarah critique son blog,  A Life Less Physical , et a écrit pour  New Life Outlook (Fibromyalgia) .

Auteur et source :
Par Sarah Borien • www.ProHealth.com • 8 août 2017

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8 remèdes maison pour traiter la fibromyalgie 

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Une étude suggère que la "mauvaise énergie" est un problème de base dans la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique (ME / CFS)

Réimprimé avec l’aimable autorisation de Cort Johnson et Health Rising . 
Le lactate est devenu une grosse affaire dans le syndrome de fatigue chronique (ME / CFS) et la fibromyalgie (FM). Un sous-produit du métabolisme de l’énergie anaérobie, le lactate est ordinairement pompé hors de nos cellules en grandes quantités pendant l’effort. Les résultats de lactate suggèrent que les besoins en énergie des patients ME / CFS / FM sont largement traités par la glycolyse ou la production d’énergie anaérobie. La production d’énergie anaérobie joue un rôle important dans la production d’énergie, mais lorsque la production d’énergie aérobie n’est pas disponible et devient la principale source d’énergie, elle produit des métabolites qui produisent des muscles brûlants, de la fatigue et d’autres symptômes associés à un excès d’exercice . 
Cela rend d’autant plus choquant et troublant de trouver des taux élevés de lactate dans deux maladies dans lesquelles l’ exercice est souvent difficilement toléré . Cela suggère que quelque chose est profondément désactivé avec les systèmes de production d’énergie ME / CFS et éventuellement FM. Le fait que l’augmentation des taux de lactate a été trouvée dans plusieurs compartiments différents du corps dans ces maladies ne fait qu’affirmer l’intérêt. 
Nous nous concentrons principalement sur le lactate dans les muscles et le sang, mais des taux élevés de lactate ont également été trouvés dans le cerveau des personnes atteintes d’un syndrome de fatigue chronique (ME / CFS). Au cours des dix dernières années, le Dr Shungu et le Dr Natelson ont documenté une augmentation importante du lactate dans les ventricules dans le cerveau des patients atteints de SE / SCS. Ils ont aussi constaté de fortes diminutions des taux de glutathion dans le cerveau. Dans leur dernière étude, ils ont avancé un peu plus loin et ont également examiné les taux de lactate dans le cerveau des patients atteints de FM. 
Le lactate ventriculaire et le liquide céphalo-rachidien 
Lorsque le Dr Shungu et le Dr Natelson se réfèrent au lactate ventriculaire, ils font également référence au liquide rachidien cérébral – un «tissu» qui devient de plus en plus important dans le ME / CFS et FM. Les ventricules sont quatre cavités assises au fond du cerveau où le liquide rachidien cérébral (CSF) est produit. Le CSF fonctionne comme une sorte de coussin, d’un flux sanguin et d’un régulateur immunitaire neuro-endocrinien et comme une importante sortie de déchet. 
L’analyse du liquide rachidien cérébral est la plus proche que l’on puisse atteindre au cerveau, à moins d’une biopsie. Les études de LCR peuvent révéler plusieurs types de pathologies associées au cerveau, y compris les saignements, les infections, l’inflammation et l’auto-immunité. Les analyses de protéines du LCR ont identifié des signatures de protéines uniques pour la sclérose en plaques, le lupus et d’autres maladies. 
Les études sur les spores cérébrales commencent également à débloquer ce qui se passe dans ME / CFS / FM. Les études du CSF de la Simmaron Research Foundation et du Centre pour l’infection et l’immunité ont révélé un schéma de régulation / épuisement immunitaire et ont identifié un sous-ensemble atypique ME / CFS. D’autres études sur le LCR ont révélé une signification différente de la protéine dans la maladie de ME / CFS contre Lyme et des signes d’augmentation de la pression intracrânienne dans le ME / CFS. Les faibles taux de glutathion suggèrent que les défenses antioxydantes du cerveau sont en panne. 
Cette étude a examiné la composition du CSF – aka les ventricules cérébraux – dans ME / CFS, FM et des contrôles sains 
L’étude 
Les élévations des taux de lactate ventriculaire se produisent à la fois dans le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie. Benjamin H. Natelsona, Diana Vua, Jeremy D. Coplanb, Xiangling Maoc, Michelle Blatea, Guoxin Kangc, Eli Sotod, Tolga Kapusuzd et Dikoma C. Shungu. FATIGUE: BIOMEDICINE, SANTÉ ETCOMPORTEMENT , 2017 http://dx.doi.org/10.1080/21641846.2017.1280114 
Quatre études ont révélé une augmentation du lactate dans la fibromyalgie , et trois études l’ont révélé élevée dans le cerveau des patients MÉ / CFS. Cette étude a utilisé un scanner H MRS I pour examiner les taux de lactate dans 74 ME / CFS, ME / CFS + FM, FM et cerveaux témoins sains. 
Il a trouvé des taux de lactate très élevés dans le cerveau du syndrome de fatigue chronique (MME / SCF), de la fibromyalgie et des patients atteints de MES / CFS + FM. 
Cela signifie que l’augmentation des taux de lactate peut être l’un des rares résultats anormaux présents à la fois dans le ME / CFS et FM. En fait, les auteurs – deux chercheurs de longue durée ME / CFS / FM – estiment que les élévations de lactate sont probablement les éléments les plus importants des deux syndromes. Une étude plus approfondie est nécessaire, mais ce pourrait être le lien qui lie les deux désordres ensemble. 
J’ai demandé à l’auteur principal de l’étude, le Dr Shungu, comment il s’intéressait au lactate et à ME / CFS / FM en premier lieu. 
Il s’est avéré qu’il a été attiré dans la recherche ME / CFS de la manière la plus renversante impossible. Fasciné par certains examens du cerveau, il avait été invité à analyser qui suggéraient une maladie mitochondriale, il a demandé de qui étaient-ils. C’est seulement alors qu’il a découvert qu’ils avaient un syndrome de fatigue chronique (ME / CFS) et provenaient de Paul Cheney, MD. Ainsi, j’ai commencé un voyage de plus de dix ans avec ME / CFS – un qui a donné des idées importantes.

“Comme pour beaucoup, sinon la plupart, les efforts scientifiques, c’était une sévérité, et il s’intègre également avec la façon dont j’ai commencé dans ce domaine de recherche. Mon intérêt pour la recherche sur les ME / CFS est sorti de nulle part en 2002 après avoir eu l’occasion de mener des évaluations de l’IRM / MRS du cerveau (par opposition à la recherche) et du «traitement métabolique» chez les patients atteints de ME / CFS qui se sont révélés être Les patients du docteur Paul Cheney (je ne savais pas qui il était à l’heure et je n’avais jamais entendu parler de ME / CFS). 

Les résultats de cette analyse de l’IRM / MRS de cerveau clinique assez courante ont suscité mon intérêt parce que – et voici les réponses à votre «comment»? et pourquoi?’Les questions ci-dessus – elles ont révélé des élévations du lactate ventriculaire semblables à celles que nous avons observées chez les patients atteints de troubles mitochondriaux primaires, que j’étais à l’époque en tant que membre de la faculté de radiologie du Centre médical de l’Université de Columbia.

Ces taux accrus de lactate sont essentiellement synonymes de dysfonction mitochondriale … 

Nous avons trouvé un lactate ventriculaire élevé dans presque tous les troubles dans lesquels le dysfonctionnement mitochondrial a été impliqué. Ceux-ci incluent des troubles mitochondriaux primaires que j’interdisais toujours avec des chercheurs de Columbia [Kaufmann et al. 2004, Weiduschat et al 2014], la maladie de Parkinson, les maladies de stockage lysosomales, etc. Nous avons récemment signalé une augmentation du lactate ventriculaire chez la FM.

Les prochaines étapes de Shungu révèlent l’importance de l’importance des petites études pilotes financées par des organisations comme l’Initiative MEU / CFS (SMCI), la Fondation Open Medicine et la Simmaron Research Foundation. Les subventions de trois subventions du SMCI ont continué son travail. 
Plutôt intrigué, j’ai décidé d’en savoir plus sur le ME / CFS, et j’ai ensuite fait équipe, d’abord avec Susan Levine, puis avec le Dr Benjamin Natelson, pour postuler (avec succès) pour trois subventions successives de “semences” provenant du CFIDS Association of America (maintenant solution de l’initiative ME / CFS) pour enquêter, en utilisant l’IRM / MRS cérébrale, si le dysfonctionnement mitochondrial était responsable des élévations du lactate ventriculaire que nous avions observées dans le ME / CFS [Mathew et al 2009, Murrough et al 2010 , Shungu et al 2012]. 
Shungu a ensuite pu transformer les données pilotes en subventions totalisant près de 2 millions de dollars. C’est un excellent retour sur investissement pour les personnes qui ont fait un don à la cause. Ce retour sur investissement continue de se développer: Shungu a produit une hypothèse globale sur la démarche et la maintenance du ME / CFS, et présente d’autres propositions de subvention. 
Avec ces données préliminaires et de nouvelles preuves, qui consistait en un déficit robuste de glutathion corticale (GSH) de 36% – l’antioxydant le plus abondant et primaire dans le tissu vivant – dans le ME / CFS par rapport aux témoins, nous avons concouru pour le financement NIH et ont reçu deux Subventions, intitulé «Spécificité et validité du modèle de stress oxydatif du syndrome de fatigue chronique» (R01 MH100005) et «[N-acétylcystéine] NAC pour le traitement du stress oxydatif dans le syndrome de fatigue chronique» (R21 NR013650). 
Stress oxydatif 
Bien que ce soit la similitude entre les troubles mitochondriaux et les MES / SCS qui ont initialement stimulé son intérêt, Shungu est parvenu à conclure que le problème principal dans le ME / CFS implique un stress oxydatif et que les problèmes mitochondriaux sont secondaires.

Plutôt que d’impliquer directement le dysfonctionnement mitochondrial, les trois études ont abouti à de fortes preuves soutenant le stress oxydatif et les conséquences pathophysiologiques associées comme les bases neurobiologiques les plus probables des élévations observées du lactate ventriculaire dans le ME / CFS [Shungu et al 2012].

La dernière subvention financée par le NIH (2013-2017) de Shungu a examiné les niveaux de stress oxydatif dans le sang, l’urine et le liquide rachidien cérébral et a déterminé si des niveaux accrus étaient synonymes de symptômes accrus et de fonctionnalités réduites. Cette étude est terminée et ses résultats ont renforcé l’opinion de Shungu selon laquelle le stress oxydatif est une composante majeure de ME / CFS / FM.

Les deux études ont déjà été complétées et elles ont consolidé notre point de vue selon lequel le stress oxydatif est un acteur majeur de l’etiopathogenèse du ME / CFS.Shungu

Pourquoi Shungu croit-il que le dysfonctionnement des mitochondries est probablement secondaire dans le ME / CFS? Parce qu’il ne voit pas d’altérations dans les niveaux d’ATP cérébrale et d’autres phosphates ou des niveaux réduits de NAA. La seule condition est qu’il étudie les patients au repos. Ensuite, il envisage de combiner un défi d’exercice avec un scanner de cerveau MRS pour déterminer si la reconstitution d’énergie se produit normalement. C’est seulement alors qu’il saura avec certitude si les problèmes mitochondriaux sont primaires ou secondaires. 
Pour l’instant, Shungu se concentre fortement sur un modèle de stress oxydatif. Des niveaux élevés de radicaux libres qui peuvent mâcher et des cellules explosives – et même affecter le fonctionnement des vaisseaux sanguins – ont été retrouvés plusieurs fois en ME / CFS et FM. 
Le stress oxydatif lui-même est une partie normale du fonctionnement cellulaire. Pendant le processus de production d’énergie aérobie, les mitochondries produisent d’énormes quantités de radicaux libres, et les cellules immunitaires utilisent des radicaux libres pour tuer les agents pathogènes. Un trop grand stress oxydatif, cependant, peut endommager les mitochondries et nuire au fonctionnement cellulaire. La découverte par Shungu de niveaux de glutathion très réduits dans le cerveau des patients atteints de SE / CFS a suggéré que les systèmes antioxydants qui conservent le stress oxydatif dans le cerveau ne le font plus. 
Des niveaux élevés d’isoprostanes dans deux études (ME / CFS), y compris l’un des Shungu (non-publié), ont fourni un indice important important pour Shungu.Les isoprostanes se révèlent être des acteurs majeurs des maladies cardiovasculaires et neurologiques. 
Le modèle de Shungu – qui s’appuie sur le modèle ME / CFS NO / ONOO de Martin Pall – est quelque chose comme ceci:

  • Un geste immunologique ou un agent pathogène déclenche la production de cytokines pro-inflammatoires et le puissant peroxynitrite à radicaux libres.

  • Les réserves antioxydantes inadéquates entraînent une réaction du peroxynitrite avec les lipides pour former des isoprostanes.

  • Isoprostanes – vasoconstricteurs puissants – comprime les vaisseaux sanguins, réduit le flux sanguin et produit un environnement hypoxique ou à faible teneur en oxygène.

  • Cet environnement à faible teneur en oxygène: (a) entraîne une augmentation de la production d’énergie anaérobie (glycolyse); Et (b) favorise la transformation du pyruvate en lactate – par conséquent, les taux de lactate élevés dans le cerveau.

Shungu estime que le dysfonctionnement mitochondrial est présent dans le ME / CFS; Il ne croit pas que c’est le moteur de la maladie. 
Je crois que le dysfonctionnement mitochondrial est présent dans le ME / CFS. C’est simplement que ce n’est pas un conducteur de la maladie (p. Ex., Pas pathogène), et il est assez doux dans les conditions de repos. La façon dont le dysfonctionnement mitochondrial devient plus manifeste dans le ME / CFS est lorsque les symptômes sont provoqués et la production d’énergie de novo est nécessaire … 
Ce n’est pas que les mitochondries ne sont pas impliquées – elles sont – mais elles ne sont pas frappées par un problème qu’elles ont. Ils sont frappés par la neuroinflammation et le stress oxydatif présents. Les schémas généraux du modèle de Shungu ne semblent pas être aussi loin des modèles de Naviaux, Davis et Fluge et Mella que quelque chose dans le sang éteint les mitochondries dans les cellules et, selon Shungu et Fluge / Mella affecte également le sang Les vaisseaux et le sang coule. Encore une fois, que quelque chose pour Shungu, est le stress oxydatif et l’inflammation neuronale. 
“… les mitochondries sont incapacités par les lésions primaires (stress oxydatif, neuroinflammation) dans le trouble, conduisant à une reconstitution inefficace de l’énergie cellulaire. Shungu 
Une fois que le processus commence, il est difficile de dire ce qui provoque ce que les problèmes de stress mitochondrial et oxydatif se transmettent l’un à l’autre: 
Dans notre étude des troubles mitochondriaux primaires (p. Ex., MELAS), nous avons trouvé un déficit cortical de GSH qui semble être encore plus important que dans le ME / CFS, ce qui signifie que le dysfonctionnement mitochondrial et le stress oxydatif coexistent et se potentialisent et se soutiennent dans De tels troubles. 
Fibromyalgie – Un trouble neuro-inflammatoire? 
Au moins trois mécanismes possibles pourraient expliquer l’augmentation des taux de lactate observés dans la FM: problèmes de production d’énergie anaérobie / dysfonctionnement mitochondrial, neuroinflammation et stress oxydatif. Encore une fois, notez qu’aucun d’eux n’est exclusif l’un de l’autre. Le stress oxydatif peut bloquer les mitochondries et provoquer une neuroinflammation. 
Neuroinflammation, en revanche, est un inducteur de stress oxydatif très puissant. La question est de savoir où tout commence-t-il? 
À l’heure actuelle, le jeu de Shungu sur l’option de neuroinflammation pour la fibromyalgie, mais croit que le stress oxydatif, la neuroinflammation et le dysfonctionnement mitochondrial sont tous des «co-conspirateurs» dans la production de ME / CFS, FM et d’autres maladies. 

Je pense que vous avez raison de suggérer que la douleur et le lactate ventriculaire augmenté dans la FM peuvent avoir un fondement mécanique différent (en ME / CFS) et un candidat fort est la neuroinflammation. 

Personnellement, et c’est la prochaine phase de notre recherche, je crois que le stress oxydatif et la neuroinflammation, et éventuellement un dysfonctionnement mitochondrial secondaire, peuvent tous être des «co-conspirateurs» dans l’étiologie de la plupart de ces éléments inexplicables et hautement chevauchants et liés à des systèmes multisystémiques / Des maladies multisymétriques comme ME / CFS, FM, Gulf War, IBS, etc.
Une de ses études antérieures a révélé que Savella (milnacipran) réduisait considérablement la douleur des patients FM ainsi que leur taux de lactate ventriculaire. Malgré ces réductions, les taux de lactate et de douleur des patients FM étaient encore plus élevés que dans les témoins sains. Cela suggère que d’autres réductions des taux de lactate ventriculaire pourraient réduire davantage les niveaux de douleur. Je lui ai demandé à ce propos. 
Il était clair que Savella ne peut aller si loin en FM. Est-ce que d’autres drogues ou classes de médicaments ou d’autres substances peuvent améliorer la réduction des taux de lactate chez les cerveaux? Il a suggéré que ce ne serait pas aussi simple que cela. 
Cela suggère qu’un seul médicament qui cible le lactate ventriculaire peut ne pas être efficace parce qu’il viserait une conséquence plutôt que la cause de la maladie. Cela suggère également qu’un «cocktail de médicament» qui cible les facteurs étiologiques complexes de ces troubles peut être plus efficace qu’une seule drogue. Ainsi, la combinaison de la N-acétylcystéine (NAC) pour élever les niveaux de glutathion dans le cerveau et d’atténuer le stress oxydatif, par exemple, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) pour cibler l’inflammation pourrait être plus efficace que l’une ou l’autre seule intervention. 
(Le test NAC du Dr Shungu a eu des résultats positifs. Nous sommes en attente de publication.) 
En ce qui concerne un médicament qui pourrait être plus efficace pour réduire le lactate, nous avons mené un essai clinique de précisément un tel médicament – dichloroacétate ou DCA – chez les patients atteints du syndrome d’encéphalomyopathie mitocondriale, d’acidose lactique et d’épisodes de type AVC (MELAS) Un trouble mitochondrial primaire avec des gallons de lactate ventriculaire. Cependant, nous avons dû avorter le procès parce que nous avons constaté que DCA induit une neuropathie toxique chez les patients MELAS [Kaufmann et al 2006]. Peut-être DCA serait plus sûr chez les patients avec des élévations de lactate plus doux, que les ME / CFS et FM ont par rapport à MELAS. 
Alors que Shungu indique une cause différente ou au moins une cause supplémentaire des niveaux élevés de lactate qu’il a détectés, il est important de noter que le même point final a varié à plusieurs reprises: 
En ce qui concerne l’hypothèse du syndrome unique: la conclusion générale d’un lactate amélioré dans les ventricules de ME / CFS et FM indique un état neuroinflammatoire similaire dans le ME / CFS et le FM qui est exprimé légèrement différemment – produisant plus de fatigue dans une maladie et plus La douleur dans l’autre? 
Nous avons fait si peu de recherches sur la neuroinflammation et les données contenues dans ME / CFS ou FM sont si discrètes qu’il est difficile de spéculer. Donc, je vais devoir vous demander de rester à l’écoute, car nous avons maintenant une proposition en attente de combiner la MRS avec la tomographie par émission de positons (PET), l’approche “standard d’or” pour mesurer la neuroinflammation, pour étendre notre modèle de stress oxydatif de ME / CFS (Également applicable aux troubles multi-symptômes associés) en amont pour tenter d’obtenir des preuves empiriques soutenant la neuroinflammation comme “lien mécanique manquant” entre le stress oxydatif et les facteurs etiopathogènes ME / CFS comme le dysfonctionnement immunitaire systémique. 
Conclusion 
Le travail le plus important de cette étude et du travail de Shungu et de Natelson est que la même découverte centrale – une accentuation excessive de la production d’énergie anaérobie – se manifeste à la fois dans le ME / CFS et FM, et il semble apparaître à travers le corps. 
Ce qui provoque le problème est presque secondaire à ce stade. Le plus gros problème dans la recherche sur les ME / CFS a été d’identifier le problème de base présent. S’il est vrai que les problèmes liés à la production d’énergie sont ce problème essentiel, il ne reste plus qu’à résoudre le pourquoi et comment il s’est présenté et comment le réparer. C’est une tâche beaucoup plus facile que de trouver le problème principal et que le NIH et les autres devraient trouver beaucoup plus faciles à financer. 


À propos de l’auteur : ProHealth est ravi de partager des informations auprès de Cort Johnson. Cort a eu une encéphalomyélite myalgique / syndrome de fatigue chronique depuis plus de 30 ans. Le fondateur de Phoenix Rising and Health Rising, il a contribué à des centaines de blogs sur le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie et leurs troubles apparentés au cours des 10 dernières années. Retrouvez plus de travaux de Cort et d’autres blogueurs chez Health Rising . 

Par Cort Johnson • 

www.ProHealth.com • 

Avoir la fibromyalgie et être parents

Bonjour les mamans et papas fibro, je suis Chris Telle, je fait partie des pages de MafibromaVie et je gère le Groupe FibroMaman et Fibropapa
 
Vous êtes une mère ou un père vivant avec des douleurs au quotidien voir même des crises et vous essayez de rester un parent patient et efficace. Beaucoup de parents, dans des circonstances normales, seraient d’accord qu’il est difficile en soi de gérer sa vie de famille. Une mère et un père vivant avec une maladie chronique et la douleur peuvent avoir besoin tous les systèmes de soutien disponibles. 
Groupe FibroMaman et Fibropapa
Lorsque la douleur de la fibromyalgie a été établi, je ne savais pas ce qui se passait et où ma vie me dirigeais. Au début, je pensais à un surmenage, travail, enfants, maison, papiers etc..- maux de tête, fatigue, douleurs dorsales comme beaucoup de mamans. Après plusieurs mois de douleurs je continuais à materner et gérer la maison. Mais j’ai dû me mettre en arrêt maladie car les douleurs devenaient plus intenses. Au fil du temps les symptômes ont commencé à durer plus longtemps et présentés en multiples.
Je ne savais toujours pas ce qui se passait dans mon corps, un intrus s’était installé et en peu de temps cette maladie a pris de l’ampleur. Je ne savais pas les changements que je devais faire face en tant que mère. Mais je devais être la maman et épouse que j’étais car il était hors de question que cet intrus prenne le dessus. Je continuais à faire comme avant mais je m’usais et les douleurs étaient brutales. Je me posais et je me pose souvent la question pourquoi moi? 
Malheureusement, j’ai pris conscience que je ne serais plus la même. 

La fibromyalgie et les syndromes qui s’accumulent, m’ont volé des moments précieux avec mes enfants et mon mari. Au début mon mari et mes deux ainés qui ont 17 et 15 ans comprenaient ma petite dernière qui a 5 ans voit sa maman comme avant. Mais les mois passèrent et les tensions se font sentir à la maison. Mon mari ne supportait plus de me voir souffrir et surtout que je ne pouvait plus faire les sorties qu’on faisait en famille. Car j’adore me balader et visiter ma région. Alors j’ai demandé à mon mari de partir et de refaire sa vie car je n’étais plus capable d’être la femme et la maman hyperactive que j’étais. Et il m’a répondu, nous nous somme mariés pour le meilleur comme pour le pire et dans la santé comme dans la maladie. Pour lui se n’était pas des paroles en l’air. Mais je n’appréciais plus rien et je ne supportais plus personnes, les cris et caprices de ma dernière, les demandes de mes deux grands je veux ceux-ci ou cela. Tu peux m’emmener à droite à gauche, même les balades au bord de mer, d’aller voir les ânes que ma poupée aimait aller voir ou une soirée cinéma, je ne voulait plus. 
 Moi et mon petit coeur d’amour❤️
Je souffrais tellement et qu’aucun médecin me prenait au sérieux donc j’ai baissé les bras à en faire une TS. Et à ce moment là, je n’ai pensé qu’à moi. Mais j’ai vite repris conscience que mes enfants ne pourraient pas vivre sans moi car j’ai toujours était présente et à l’écoute de mes loulous et que mon mari n’a jamais gérer la maison, que deviendraient ils sans moi? Alors j’ai été honnête au sujet où je suis physiquement diminuée et émotionnellement, et ne pas laisser place à de fausses attentes. Être honnête permet à mes enfants l’occasion d’apprendre comment faire face à ma maladie et d’exprimer leurs frustrations. Nous avons trouvé ensemble des solutions pour me soulager et surtout continuer à vivre avec cet intrus qui s’est installé chez nous.
Être honnête avec sa famille enfants, mari ou femme permet d’avancer malgré nos douleurs et notre fatigue. Nous devons continuer à vivre mais pas au même rythme pour être le meilleur parent pour nos enfants, car ils ont besoin de nous. les douleurs seront toujours présentes alors vivons les moments importants, ils se souviendront que malgré notre maladie nous avons été forts pour vivre des instants inoubliables et importants dans leur vie d’enfance. Nous savons que vivre avec la fibromyalgie, il y aura des hauts et des bas.
Comme j’ai toujours dit, il n’y a pas de recettes miracles pour être de bons parents alors avec cette maladie, nous faisons notre possible pour que nos enfants soient heureux et quand ils sont heureux, nous le sommes aussi. 
Quand pensez vous? Moi “malheureusement”, j’ai pris conscience que je ne serais plus la même, mais je souris pour la chance qui me reste. 

Auteur: Chris Telle
Image : Chris Telle

Fibromyalgie : attention à la perte d'audition !

#fibromyalgie #audition
Deux millions de personnes, en France, souffrent de fibromyalgie. Une étude norvégienne vient de découvrir un nouveau symptôme : la déficience auditive.
La fibromyalgie est une pathologie chronique, non grave, mais qui perturbe la vie quotidienne en raison des nombreux symptômes : troubles musculo-squelettiques, fatigue chronique, problèmes de mémoire et/ou de concentration, problèmes digestifs, déprime…
Une étude norvégienne, réalisée sur plus de 40 000 personnes atteintes de fibromyalgie ou de troubles musculo-squelettiques, montre un lien entre ces troubles et la perte d’audition.
Ainsi, globalement les personnes souffrant de fibromyalgie ou de troubles musculo-squelettiques ont 4,5 % de risques supplémentaires de souffrir de déficience auditive par rapport aux personnes exemptes de ces symptômes.
Plus en détails, lorsque la douleur est généralisée, le risque de souffrir d’une déficience auditive s’accroît d’un peu plus de 3 %. Lorsque les douleurs musculo-squelettiques sont locales, le risque s’abaisse : il n’est plus que de 1,8 %.
Les chercheurs expliquent cette déficience par le fait que la fibromyalgie entraîne une modification générale de la sensibilité aux stimulis sensoriels.
Alors, si vous souffrez de fibromyalgie, faites surveiller régulièrement votre audition auprès d’un ORL.
Article source : www.santemagazine.fr

 ———– MafibromaVie ———– 

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Créer un Réseau Social pour Fibromyalgique !

Bonjour, 

Je gère les pages MafibromaVie et FaceFibro
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www.facebook.com/FaceFibromyalgique 
Je désire créer un réseau social pour mes FiFi’s, qui sont les personnes qui me suivent. Elles sont au total presque 6000, réparties sur les diverses pages et réseaux sociaux. 
Cependant désormais je ne peux plus me permettre de faire cet investissement. En effet, je dépense bénévolement entre 500 et 1500 € par mois pour faire parler le plus possible de la Fibromyalgie. Ainsi qu’à plus de visibilité.
Je comprends que vous puissiez douter de mes dépenses. Cependant je pourrai mettre à dispostion les montants dépensés par simple demande via Facebook. 
Mon souhait serait de créer un réseau social de type Facebook, mais privé, sur le thème principal, voire unique, de la Fibromyalgie.
D’après mes recherches, sa mise en place et son fonctionnement ont un coût entre 300 euros ( pour un site basique), jusqu à 500€ par mois, pour une meilleure solution (interface comprise,fixe, mobile etc…).
Pour ce faire votre aide est nécessaire.
Si tous mes followers donnaient ne serait-ce qu’1 euro, nous dépasserions ce budget. 1 euro par an, ce n’est pas grand chose (même pas 1/2 tasse de café). 
Je lance donc cette appel aux don par le biais d’une cagnotte, pour que vous puissiez trouver un Fibro près de chez vous, trouver un Fibro appel, un fibro ami, un Fibrochat, etc…
Nous ferions énormément de choses. 
Mais seule, je ne le pourrai pas.
Cependant, je ressens que de nombreuses personnes en ont besoin. Ainsi,  à votre tour de m’aider pour y parvenir. Je gérerai le site en toute transparence, avec publication des frais à la demande. 
Si vous trouvez cela cher, je ne pourrai pas faire mieux car ce sont les prix du marché . J’espère obtenir votre confiance car je me bats et peine financièrement, pour nous tous. Et ces dons me permettront de continuer à vous soutenir. 
Il est à noter que 5000 euros seront limites. Si nous ne dépassons pas ce montant je ne pourrais obtenir que le minimum. Car la solution à 3600 euros est vraiment basique. Mais au moins si on atteint déjà 3600 euros, nous aurons avancés.
Si cela démarre je mettrai plus de texte. Sinon j’économiserai mes forces pour gérer mes pages et sites. Surtout que FaceFibro demande beaucoup de moi-même et de mon temps. Merci à tous. Nous pouvons le faire. 
Courage à tous 💪❤️👍MafibromaVie
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Regardez "Ca pourrait être vous" sur YouTube

Merci pour le Témoignage de Gérard lepage

#fibromyalgie #douleurs #santé #dépression #handicap #insomnie #maladiechronique #invalidante #douleur #symptômes #maladies 

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Fatigue chronique et fibromyalgie : une production de mauvaise énergie au cœur des deux syndromes ?

Des recherches sur le syndrome de fatigue chronique (SFC) et la fibromyalgie se sont tournées vers les niveaux anormalement élevés, dans ces deux syndromes, de lactate (ou acide lactique) dans le sang, les muscles et le cerveau. De quoi ces niveaux peuvent-ils être révélateurs ?

Le lactate, un sous-produit du métabolisme anaérobique de l’énergie (production de l’énergie qui ne requière pas d’oxygène), est ordinairement pompé hors des cellules en grande quantité pendant l’effort physique.

Gghhhhh

Les niveaux élevés dans le SFC et la fibromyalgie, suggèrent que les besoins en énergie sont en grande partie comblés par la production d’énergie anaérobique (appelée glycolyse), qui est un système de production d’énergie « sale », peu productif avec des sous-produits toxiques, n’intervenant que lorsque le système de production d’énergie aérobie est épuisé, explique le blogueur Cort Johnson (en anglais).

Le lactate est normalement associé, chez les personnes en santé, à la douleur musculaire, à la fatigue et à d’autres symptômes après un exercice excessif.

Au cours des 10 dernières années, Benjamin H. Natelson du Mount Sinai Beth Israel (New York) et Dikoma C. Shungu du Weill Cornell Medicine ont documenté des augmentation importante du lactate dans le liquide céphalo-rachidien des personnes atteintes du SFC ainsi que de fortes diminutions des taux de glutathion, un important antioxydant du cerveau. Ces deux constatations sont mises en relation dans leurs hypothèses sur les processus de la maladie.

Dans une étude récente, publiée dans la revue Fatigue : Biomedicine, Health and Behavior (FBHB), ils ont, avec leurs collègues (1), constaté que les niveaux de lactate dans la fibromyalgie étaient également élevés, ce qui n’était pas le cas chez les personnes en santé.

Les auteurs croient que ces niveaux élevés sont susceptibles d’être un élément central des deux syndromes.

Les niveaux élevés de lactate sont essentiellement synonymes de dysfonction mitochondriale, a expliqué le Dr Shogun, spécialiste des maladies mitochondriales, au blogueur. (Lesmitochondries produisent l’énergie dans lescellules.)

Dans le cas du SFC et de la fibromyalgie, il croit que les dysfonctions des mitochondries ne sont pas le moteur de la maladie, mais apparaissent secondairement à d’autres problèmes.

Ses travaux des dernières années l’ont amené à considérer que le stress oxydatif (causé par les radicaux libres contre lesquels agissent les antioxydants) et ses conséquences pathophysiologiques seraient la cause la plus probable des niveaux élevés de lactate.

Dans ses recherches récentes, financées par les National Institutes of Health (NIH) américains, il a confirmé que les niveaux de stress oxydatif étaient en lien avec les symptômes du SFC. La découverte de niveaux cérébraux de glutathion très réduits dans le SFC suggère que les systèmes antioxydants qui gardent normalement le stress oxydatif sous contrôle ne le font plus.

Un indice important dans l’élaboration du modèle explicatif du SFC de Shungu a été des niveaux élevés d’isoprostanes constatés dans deux études du SFC.

Voici son modèle actuel de la maladie :

  1. Un déclencheur immunologique ou un agent pathogène active la production de cytokines (messagers du système immunitaire) pro-inflammatoires et un puissant radical libre, le peroxynitrite.

  2. Les réserves antioxydants inadéquates (comme indiqué par les faibles niveaux de glutathion) entraînent une réaction du peroxynitrite avec les lipides pour former des isoprostanes.

  3. Les isoprostanes – vasoconstricteurs puissants – compriment les vaisseaux sanguins, réduisent le flux sanguin et produisent un environnement hypoxique (à faible teneur en oxygène).

  4. Cet environnement à faible teneur en oxygène a pour conséquence :

    1. l’augmentation de la production d’énergie sans oxygène (glycolyse) ;
    2. la transformation du pyruvate en lactate.

Le stress oxydatif, la neuroinflammation et le dysfonctionnement mitochondrial sont des « co-conspirateurs » dans la production du SFC, de la fibromyalgie et d’autres maladies (comme le syndrome du côlon irritable notamment), estime Shungu.

Dans la fibromyalgie, il favorise l’hypothèse selon laquelle les niveaux de lactate dans le liquide céphalo-rachidien seraient causés par des mécanismes différents de ceux du SFC et que la neuroinflammation serait le principal moteur.

Ce modèle suggère, estime le chercheur, que pour le traitement de la fibromyalgie, une combinaison de médicaments qui ciblerait les différents facteurs pourrait être plus efficace qu’un seul médicament. Combiner le complément alimentaire N-acétylcystéine (NAC) pour élever les taux de glutathion dans le cerveau et atténuer le stress oxydatif, avec, par exemple, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) pour cibler l’inflammation pourrait être plus efficace que l’une ou l’autre intervention seule.

Un essai clinique du NAC qu’il a mené, dont la publication est à venir, aurait obtenu des résultats positifs, rapporte le blogueur.

Quant aux niveaux de lactate, un médicament testé pour les maladies mitochondriales (le dichloroacétate) s’est avéré trop toxique, indique le chercheur.

Pour plus d’informations sur le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie, voyez aussi les liens plus bas.

(1) Diana Vu, Jeremy D. Coplan, Xiangling Mao, Michelle Blate, Guoxin Kang, Eli Soto, Tolga Kapusuz.

Psychomédia avec sources : Health Rise (Cort Johnson)FBHB.

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